韭黄含有膳食纤维,可以促进排便,并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处,其味道有些辛辣,可促进食欲,且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓作用。阴虚火旺,有眼疾和肠胃虚弱的人不宜多食韭黄。
韭黄含有膳食纤维,可以促进排便,并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处,其味道有些辛辣,可促进食欲,...
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长这么大,第一次见到韭黄。 韭菜极是寻常的,韭黄却只是听说,吃过一次,庐山真面目的样子却是头回见,所以允许打趣打趣...
文/舒舒 我觉得用韭黄掺鸡蛋做馅儿包饺子比韭菜更好吃,空气中都是韭黄的鲜香味道。 陆游《与村邻聚饮》中写:“鸡跖宜...
最近发现儿子看书,看电视老是眯着眼睛,感觉好奇怪,心里猜测着难到是他经常看电视离得近眼睛近视了吗? 儿子你在学校看...
图:网络;文:蔡经鹏;微信公众号:经言 1.绿茶有良好的抗菌作用 喝绿茶能将关键抗生素抗击超级细菌的功效提高3倍以...
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山芋是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有机物减肥、健美。 山芋含有大量膳食纤维,在肠道内...
银梳子的保健功能
本文标题:韭黄的保健功能
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