不想上班是真的
西兰花芝士土豆泥。
杂粮饭。
玉子烧。
奶香芦笋。
做法:
之西兰花芝士土豆泥☞土豆切切丁和西兰花一起煮熟之后压成泥，加芝士，烤箱15min。
之杂粮饭☞☞杂粮米洗净，上火蒸熟。
之玉子烧☞☞☞两个鸡蛋，加两勺水，一勺淀粉，少许盐，搅拌均匀后，平底锅刷油烙蛋饼，快凝固后卷起后同上。切开。
之奶香芦笋☞☞☞☞芦笋洗净切段，开水焯1min，捞出沥干水。锅内融化一块儿黄油，放芦笋煎2min，出锅前撒少许盐，黑胡椒。
不想上班是真的
西兰花芝士土豆泥。
杂粮饭。
玉子烧。
奶香芦笋。
做法:
之西兰花芝士土豆泥☞土豆切切丁和西兰花一起煮熟之后压成泥，加芝士，烤箱15min。
之杂粮饭☞☞杂粮米洗净，上火蒸熟。
之玉子烧☞☞☞两个鸡蛋，加两勺水，一勺淀粉，少许盐，搅拌均匀后，平底锅刷油烙蛋饼，快凝固后卷起后同上。切开。
之奶香芦笋☞☞☞☞芦笋洗净切段，开水焯1min，捞出沥干水。锅内融化一块儿黄油，放芦笋煎2min，出锅前撒少许盐，黑胡椒。
本文标题：便当
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gybtsttx.html
网友评论