做个普通人都压力大了,
更何况当王子!
英国威廉王子在参加慈善活动的间隙,
在草地上练起了瑜伽!
扭转弓步
看后面的腿蹬得多直,一看就是有功底的。
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/1e16ad65a3d1cfed.jpg)
牛式
吸气延展胸腔
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/3e8bf3fe88ad42a5.jpg)
猫式
呼气,展开背部
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/3808eab711380d6b.jpg)
腿侧面拉伸
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/a83842e1432d14e6.jpg)
额……
说这个是幻椅式扭转有些牵强,哈哈
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/247805eaf4b5da08.jpg)
单腿站立平衡挑战
穿着牛仔裤做这个动作可不容易哦……
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/8ab627c95aaac56b.jpg)
“王子,上背部延展不够,我来帮你一把”
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/60b2460f1a73522f.jpg)
练到一半,另外一个小伙伴也加入瑜伽拉伸
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/f744be252e1e433d.jpg)
一起挑战一下斜板式,
“王子,臀部需要放下来一点哦”
![](https://img.haomeiwen.com/i3142650/1ab4c5dce507f769.jpg)
越来越多小伙伴加入,
王子还是蛮有号召力的嘛~
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最后,跳跃一下,high起来!
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瑜伽就是辣么惹人爱,
别再说男人不练瑜伽,
瑜伽的好处,谁练谁知道!
内容图片来自网络
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