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ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

作者: yogi岚 | 来源:发表于2016-10-15 10:13 被阅读12次

做个普通人都压力大了,

更何况当王子!

英国威廉王子在参加慈善活动的间隙,

在草地上练起了瑜伽!

扭转弓步

看后面的腿蹬得多直,一看就是有功底的。

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

牛式

吸气延展胸腔

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

猫式

呼气,展开背部

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

腿侧面拉伸

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

额……

说这个是幻椅式扭转有些牵强,哈哈

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

单腿站立平衡挑战

穿着牛仔裤做这个动作可不容易哦……

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

“王子,上背部延展不够,我来帮你一把”

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

练到一半,另外一个小伙伴也加入瑜伽拉伸

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

一起挑战一下斜板式,

“王子,臀部需要放下来一点哦”

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

越来越多小伙伴加入,

王子还是蛮有号召力的嘛~

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

最后,跳跃一下,high起来!

ॐ当王子压力太大,威廉也练起瑜伽拉伸~

瑜伽就是辣么惹人爱,

别再说男人不练瑜伽,

瑜伽的好处,谁练谁知道!


内容图片来自网络

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