TS｜向内觉察

还记得最初接触这本书时，只单纯的听到了这个书名，还没有对其有一丁点的认知的时候，我的第一反应，这不就是本洗脑的书嘛！我是一个受过高等教育的人，是不会被一些观念所左右的。

当我拿到这本书，看到了关于洗脑的颠倒，发现对于洗脑，是很多人都比较反感或者抵制的。然而仔细一点点看下来，发现对于洗脑的问题，这本书里只是论述了一个观点，那些促使你不断向外追逐、向外归咎、向外期待和恐惧，让你忧虑、渴望、进入分离、远离真实的你的事物，其实都是在洗脑的过程。

你一旦陷入这些之中，就必然会去追逐更多的分离来获取那短暂的不真实的安全与快乐。此时的你往往忽视了那个内在的自己，然而等那点快乐消失之后，那就是更深的厌倦与困苦，使得你不得不又再一次地进入那些角逐之中，想进一步的寻求点什么来平衡一下自己的不安的心，却不想却是陷入一种循环之中。

向内觉察，追求内心的一种宁静，是一种平静中的快乐。有时我们看到路边的一朵野花，一颗小草，初升的太阳，美丽的落日，都会感觉到它们带给自己的一份安宁，只要用心去静静地体会。

我是一个经常晨练的人，之所以喜欢晨练，不单单是为了锻炼身体，还有一个很大的原因，那就是我真的非常享受清晨的那段时光。我看到的所有事物都是美好的，世界是安静美好的，而我内心也是非常安宁的。我经常会沉浸在那种平静的快乐之中，并希望能将这种感受持续的时间长一些。

回想起我自己的工作历程，其实我一向是知道自己想要什么的，或者说，我是一直知道自己喜欢的一种生活状态的。

然而阴差阳错，让我担任了长达十六年的行政岗位，虽说在这个岗上我做的还算是出类拔萃，但是这么多年，我曾经闹过好几次辞职，最终都是被领导给分析的一些所谓的利弊给劝返。我想那时的自己虽说内心里知道自己想要的，但是却始终无法放弃那些外在的诱惑吧。

很开心的是，我最终没有迷失自己，也终于在前两年如愿以偿，如今的我，已不再去追求那些外在的分离，而是想着通过一些方式来修炼自身。

每天锻炼锻炼、写写字、看看书，让自己在这嘈杂的世界中得到一份内心的安宁。