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晨间日记+一页纸时间管理法=高效一天!

晨间日记+一页纸时间管理法=高效一天!

作者: 王立登 | 来源:发表于2016-05-13 13:26 被阅读2290次

    这是开始倡导早起的第六天,我们所谓的早起就是要在早上5:30到7:00起床,并且完成打卡,而因为我是百日早起团的发起人,所以我还会做一件事情,那就是写晨间日记。

    以前也好像听说过别人写这个东东,但到自己的时候就得好好考虑了,现在趁百日早起团还没有正式的开营,所以这些东西都是我在练习,我希望在开营的时候正式步入正常阶段,也希望这样的做法可以带动更多的小伙伴一起来早起,一起来高效使用自己的早晨时间。

    昨天由发起了一页纸时间管理训练营,本来是想在下个月来做,但是却也发现越早越好,因为这是一个快节奏的时代,我们需要的是用行动和总结来搞定一切,并且可以更好的提升。

    上面说了下发起的情况。

    而开始写这两个东西的时候,其实我首先想到的是日记,但是却要呈现不一样的东西。

    一页纸时间管理训练营会聚焦于日目标,并且可以使得我们更好的围绕成长和发展来提升自己。

    早起团主要是监督早起,并且能够在早晨高效的做至少一件事情,这也是我一直说的所谓的在别人睡着的时候已经做事,在别人睡了的时候再来多做几件事情。

    那么究竟写这两个东东是一种怎样的体验呢?

    首先说说源头吧,为什么我敢做以及怎样做?

    因为我有着将近六百天的主题写作,基本上保持在每天一千字,所以这个难易程度对于我来说不存在挑战的问题,只不过我把主题写作换成了晨间日记而已,一页纸时间管理训练营的每天一页其实也是因为我想保持更加高效的一种状态,然后不断地加速自己的成长。

    所以在这个层面我会用一页纸来定自己每一天的目标,晨间日记一般会包含自己的早晨所做的事情的记录,感想,外加点每日干货。

    第二,这两个东西真的能够让我高效一天!

    这是我最直接的感觉,也是之前做一页纸时间管理训练的时候的体验,最近几天又开始加上了。而晨间日记其实就是在导向输出,看看自己今天早上都做了什么,做的如何,有哪些感想和改进的地方。

    第三,用最简单的方式来提升自己;

    这是我做了几天之后最明显的感觉,也有小伙伴说这种方法我感觉没有什么不一样的,也没有什么效果,我说那你可以放弃,我们要找的是适合自己的,当然我也没有具体的去问,因为每个人的情况不一样,每个人的做法不一样,不是每一个计划了就可以行动的,也不是每一个行动了就会有结果的。但这是我感觉截止目前为止,自己使用最顺的时间管理方法。

    第四,用写文章的输出方式分享给小伙伴们;

    这种分享方式也很一般,但是当我们能够圈起一群人,然后把这个东西分享给这些小伙伴的时候,那么不得不说的是我们的能量是会扩大的,也有很多小伙伴说成长是自己的事情,但是你不接触别人,你一个人闷头成长总会比这样的开视野和开脑洞慢很多吧!

    第五,在交流互动中找到更好的输出方式;

    其实这也是我为什么要这么早的就来做这件事的原因,我希望自己先有一定的底蕴,然后通过这个基础在加入小伙伴们的交流机制,当然如果可以一起做一些事情那就更好了。

    第六,找到让这个升值的东西。

    我们所谓的成长也好,我们想要的高效也罢,其实归根结底就是要找到属于自己的节奏,然后在这样的节奏中不断地去循环,而这种循环一旦形成良性,那么我们可以做的就更多了,并且还能够做得更好。而在这个做的过程中还可以不断地升值,这样也使得自己的价值可以不断地提升。

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      网友评论

      • 馥郁青竹:晨间日记是回顾昨天还是回顾早起的几个小时?
      • c7bb5c3b78d6:怎么参加这两个活动?公益号在哪里?谢谢
        王立登:@竺默默 公众号 益分享 就有
      • 8cf0215e93e0:我能参加嘛??
        王立登:@魏二胖 欢迎,关注公众号 益分享 就有
      • 凌羽枫琛:请问怎样才能看加入百日起早团呢?😊
        王立登:@凌羽枫 最近还在招募,关于 公众号 益分享 就有!

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