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看《奇葩说》第三季，很喜欢的一个辩手是颜如晶，看起来比较内向的一个姑娘，其实却总能在辩论中一击即中，驳倒对手。
这样一个胖乎乎有点可爱的姑娘，我想很多人都像我一样喜欢她吧。亦静亦动，也很有才华，辩论很有自己的风格，没有马薇薇那样的攻击性，却有自己的智慧，第三季冠军黄执中曾这样评价她：她有一种其他选手没有的东西，就是她可以看起来不那么聪明，但其实她很聪明。
确实很多人喜欢她。
但是她却不快乐。
在节目中她曾经说到，她害怕辜负那些喜欢她的人。
七门儿：《奇葩说》第三季马上开录了，紧张吗？
如晶：我紧张呀，因为第一季我的表现可能让大家觉得有惊喜，第二季我的表现很平稳。但第三季我就不知道应该怎么表现了。
七门儿：你还会通过“吃”的内容来辩论吗？
如晶：这就是我常常在想的，吃是大家给我的标签嘛，如果我不说吃的，会有人不开心；但我说吃的，也会有人不开心。所以我想我会有时说，有时不说吧。
第三季结束后，她有这么一段文字：
那么快，第三季结束了。第三季从第一集播出就被大家说。我变了。变坏了。变油了。从听到的时候,我就开始在想。怎么可以不变，怎么可以不被骂。每一场比赛都在想。但是，我没做到。
第3季一路走来,我不想打。也害怕打。我怕被骂,我怕被评论。我不敢赢,也不想输。作为辩论员，我连决赛都害怕上。
不知从哪天开始，我在奇葩说不是在辩论,是在当白莲花。我不是在努力辩论,是在努力维护自己。越想维护,越维护不了。
每次播出都是痛苦。以前播出我会第一时间看,我会看自己辩得如何。现在播出我会第一时间看微博,别人认为我说得好不好。在意每一条评论，害怕每一条恶评。对,我已经忘了。一开始纯粹爱辩论的我。
原来，被喜欢也是一种很累的事情。
因为有那么多人喜欢，就努力不辜负他人的喜欢，就会更加努力的朝着别人喜欢自己的方向前进。
如此下来，却变得越加患得患失。害怕不被喜欢，害怕别人讨厌，越来越敏感，越来越苦恼。
喜欢也是由奢入俭难，曾那么被喜欢，如何忍受的了被讨厌。
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日本心理学者岸见一郎和古贺史健有一本书叫《被讨厌的勇气》，书里通过年轻人与哲学家的辩论，阐述了一些阿德勒的心理学理论，其中有一条很值得探讨。
阿德勒心理学否定寻求他人的认可，根本不必要被别人认可，也不要去寻求认可。我们并不是为了满足别人的期待而活着，过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
不只是颜如晶，生活中的我们，或多或少的都在意别人的评价。喜欢别人的喜欢，讨厌别人的讨厌。
可是，别人喜欢你，不过是因为你符合了他们的期待，你恰好是他们期待的样子。而如果讨厌你，不过是因为你没有按照他们的想象生活。
“你为什么和我想的不一样？为什么这么独特？难道不应该所有人都像我一样循规蹈矩吗？我们都很平庸守矩，按照父母铺好的轨道，按照社会主流的喜好去生活，而你却脱离了这种大众轨道，变得独一无二，你这是犯规你知道吗。你活的比我自由，所以我讨厌你。”
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网络红人饱醉豚曾经在知乎回答上说过这样一句话，大概是这样的：高端的人是没有多少人喜欢的，很多人喜欢那怎么叫高端。如果你被很多人喜欢，恭喜你，你也和大众一样平庸。
不能很绝对的去看这件事情，但是确实也有一些道理。
《被讨厌的勇气》一书中认为，不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。一旦拥有了这种勇气，人际关系就会变得轻松起来。
当然，不是说故意去惹别人讨厌或者作恶，而是比起别人的评价，我更在意自己的生活，我敢于以自己喜欢的方式自由生活。
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在犹太教教义中有一句话是：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”
所以，想对所有颜如晶们说一句，何必在意别人的喜欢与否呢？如果所有人都喜欢你，那你得普通成什么样子？
你大可以大大方方的面对别人对自己的喜欢，他喜欢你，但你不因此欠他什么，如果因此他不喜欢你了，你也不必伤心，坦然告诉自己：
喜欢是一个人的事情，不需要迎合，也不需要诚惶诚恐。
我努力为自己生活，我努力成为我想成为的那个我，不是因为谁的期待，也不是为了不让谁失望。
喜欢我的谢谢你，不喜欢也没关系。
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