好友女儿是我的好妹妹！
好友带着女儿下午出现在办公室，刚刚环太湖400多公里，5天半，经历过暴雨暴晒，脱水脱皮，还遭遇过活蛇爬过脚边，两个阳光的黑巧克力！
一见面，9岁Sabrina说“徐林姐姐好！”
我的心都碎了：“情商真高，漂亮，健康！爱运动的人都是最美的！”
姐俩笑得都灿烂
S的话速是普通孩子3倍，成人2倍，我一开始基本听不懂，类似某种非洲岛国语言，和她皮肤很应衬。我建议放慢语速，她说：“你适应就好了，我老师和同学也听不懂；但有一个说话比我快的！”
我：“没可能，这个世界不存在，肯定不是常人。”
沿途骑行
S不停的和我讲话，很多新鲜的事情：邓超是跑男她最爱，来上海期待看到邓超在我们公司附近遛狗（我曾经告诉她孙俪买我们产品住在附近）；跑男还有谁是第二真爱，angelbabay真名叫啥，你提前走老板不说你吗？上海地铁真方便，你的家像酒店，咱去哪儿？咱去哪儿？咱去哪儿？ .....................问了10多遍每次我都用不同方式回答。
酒会好友们都不吃东西！
我们参加一个女性领导力酒会，希望她能看到自己可能的未来方向和不一样的人和环境，S进入酒店会场大声说“我们得装出是来参加活动的，不能看出是混吃的！”
结果会议延迟，晚宴没开始，S不停的说：“饿死了，吃啥啊？ .....................”无数遍，我开始盲目的找餐厅，意识到带孩子正点吃饭是正事，吃饭中我问她“一路中，最美的一刻是什么？”
S：“自助餐最美丽！头天淋雨，第二天妈妈带我吃酒店自助餐，我吃了4盘，结果才看到冰激凌，要是之前看到就吃10个。”
我：“我也超级爱吃冰激凌，再次你直奔冰激凌，再吃其他的！“
率性帅气！
好友和我聊工作上的事，S很不耐烦对妈妈说：“你这么不停的说，对她有帮助还是对你有帮助，她只“嗯嗯嗯“，不说话，根本没听进去。”
我非常惊喜和震惊她的观察力和决断的语气：“妈妈需要倾诉，有个人能听懂就有帮助，我超级大脑，你说活那么快我都听明白了。”
因为陪他们破例晚饭吃个饱，刚出来S说：我超爱吃蛋糕和冰激凌，冰激凌蛋糕就最合适我。我们去Haagen dazs吃一顿吧！
我：“蛋糕，冰激凌和饭是不同的胃，互不影响。但我们先去宴会，有意外惊喜。”
我的衣服大小人都可以穿！
进入宴会是个cocktail party，我们说好，我去聊天，S负责吃东西，周围都是摇曳生姿隆重的美女们，周围各式海鲜甜品但都不敢吃，我们聊天眼角看到S一趟趟的搬运食物，声色犬马的大吃，朋友装作不经意的问“你带来的？”
我：“妹妹，刚骑了400多公里，需要补充营养！”
S吃了好一阵我确认她吃饱了，就和朋友们告别，S问我：“剩下的食物怎么办，扔掉好浪费！只有我一个人吃！”
我：“幸亏你在，帮他们降低浪费，没人敢吃都怕胖。反正今天我也豁出去了，我们去吃网红冰激凌：椰子灰如何？”
教会打坐！
万分雀跃，我们就一人一个冰淇凌，在半夜的上海；她吃得花里胡哨都是灰嘴唇满脸灰，我说：“你吃成这样，还吃得这么慢？”
S：“这样可以凉快得时间长一些！”
我恍然大悟，这是个大智慧的小吃货！
凌晨我打坐，面前都放一个椅子供着印度Adiyogi照片，冥冥中一睁眼，看到S坐在椅子上，敞开双腿，Adiyogi被压在身后；我把她安排在旁边瑜伽垫子上说：“来，一起冥想！”
凌晨五点看到眼前....！
再一睁眼，看到她坐在面前椅子上，还是叉开双腿，双手捧着Adiyogi照片，笑嘻嘻看着我。我大笑不止，看来她是我的guru，降临凡世来拯救我。
我和好友建议让S去参加儿童瑜伽和冥想，可以让她在人生道路中，不管外界发生任何事情，都沉静，淡然，不动摇！明白世界实相不可怕，执迷才是痛苦来源。
好友很有正事，和女儿一起休假，花很多时间聊天，虽然有来自四面八方的异议，我和她讲到的观点正像哲人所说：只有当我们不清楚自己在干什么时，别人的观点才会重要。所以与其费力和别人的观点抗争，不如先努力弄清楚自己在做什么，以及为什么这么做！
打坐有模有样！
最近着迷“僧侣和哲学家”这本书：一个博士毕业生意识到所有科学没有解决生命的意义！科学只是一个小圈子打转转，很多功成名就的人却人类美德缺少，科学家和神离得很近，我们知道的达尔文，爱因斯坦，牛顿.............................
我本来在申请纽约博士，意识到PhD知识都是为了做科研，申请一半停止。
沉静下来！
村上春树说：“作家要是长出赘肉的话，就算完蛋了。不管那是物理上的赘肉，还是隐喻中的赘肉。” 非常同意，像他每天长达5-10个小时坚持写作，不管是否有灵感，是一种狂野的刨除赘肉的自律。坚持每天跑步无数马拉松竟然关节没问题，也是奇葩。看到一个男作家写作没有灵感，很多获奖作品都是太太写的；我去Tahiti也写不出小说，毛姆和高更都是月亮，而我要捡六便士。
所以为了弥补这种减退，为了提高能量和体力，就需要持续不断地作出人为的努力。
村上春树说的“基础体力，心灵的强韧（至少其中大半），并非与生俱来，而是后天获得的东西。我通过有意识地训练自己，才掌握了它。 肉体上的节制，是把小说家继续当下去的必不可少的条件。” 也是我们作为人，不见得成为小说家需要训练和掌握的！
一刻不停闲！
余秋雨老师说到“诗人都是狼狈，清高，敏感，遇到挫折不知如何应对”都是月亮，不会拾捡六便士，而我们在创业过程中，每个便士都要争取和惠存，创业过程没有希望最好，即使实现和想象都有差距，所以瑜伽教会我们沉静，淡然，不动摇！
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