2019年立下flag时有多信誓旦旦，完成它时就要有多活力满满。
很多小可爱说计划列了很多，总结也写了很多，但还没有付诸行动，有些迷茫，不知所措。因此我列了几条人生建议，想和大家一起养成好习惯，一起来看看吧。
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1. 享受孤独
在大学，孤独是一门很重要的必修课。
有很多小可爱们跑来问我：“你是怎么忍受孤独的呀？”
久病成欢，孤独成瘾。对我来说，真的是这样。
严格地讲，我的性格中的确是有“孤僻”的一面，我很喜欢的一种生活方式就是一个人待着，慢慢享受孤独。所以，在我的字典里，没有忍受孤独，只有享受孤独。
当然，我也不排斥各种热闹的场合，毕竟，各有各的好处。但对我来说，更多时候是独自成长。
你必须要承认，很多事情，你要独自完成。并且只有你一个人的时候，才能高效又专注。
我们专业的一位女同学，夜晚等舍友全部入睡以后，凌晨两点起来作图。她说，那是她认为全世界都安静下来的时候，所有事情都能够高效率完成。
阿桑说过，孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
对于孤独，你要慢慢习惯，在孤独中逐渐丰富自己，取悦自己。多给自己一些独处的时间，打败铺天盖地的无聊，别让过多的社交和复杂粘稠的人际关系占用你太多时间和精力。
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2. 尝试做手账
作为一名手账爱好者，当然是要向你们推荐做手账啦。
做手账对我来说，不是一种负担，反而是一种很有趣的解压方式。每当我心情糟糕的时候，做一次手账心情就会大好。
跟随自己的心走，自己设计不是很好吗？当然手账的外貌只是表象，关键在于内容。
2019年养成这几个好习惯，让你对自律上了瘾，顺便开了挂
写学习笔记，观影记录，记录重要的事项或是心情随笔，也可以列时间轴，以此来量化工作计划中的每一步，这些都是完全可以的。
有很多小可爱说：“上了大学，遗忘了太多英语单词，备考英语四六级的时候，复习起来也是很吃力的。”
所以啊，你可以用英语做手账，也可以英汉结合，增加自己的词汇量，提高一下英语水平。
用手账可以建立又小又好的习惯，坚持每天打卡，也是很不错的选择，但要坚持下去哟。
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3. 保持学习，保持阅读
美国杂志刊登美国耶鲁大学的一项新研究证实，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。
人生这盘棋，暗藏玄机，棋的格局决定了弈的格局，最重要的是要懂得布局。
真正有头脑的人会将人生当作一场博弈，他们会通过自己的实力，穿透自己的经历，仔细思量一些事情带给自己的利弊。
你只有不断地学习，你才能顺应这个时代，才不会被这个世界抛弃。
而人为什么要读书，胡适给出了答案。
（1）因为读书是过去已经知道的知识学问和经验的一种记录，我们读书便是要接受这人类的遗产。
（2）为读书而读书，读了书便可以多读书。
（3）读书可以帮助我们解决困难，应付环境，并可获得思想材料的来源。
读书会让你的姿态越来越低，但眼界会越来越高。
读书是成本最低的投资。所以读书这件事，要做一辈子。
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4. 逼自己走出舒适区，做一些“艰难”的事
如果习惯了做容易的事，慢慢的也就不愿意去做艰难的事了。
我听过很多从别人口中说出的“我不要做”“我不想做”“我不愿意做”之类的话，若是一直选择逃避，又怎么可能会突破自己呢。
有几个朋友跟我说，上了大学在自习室做作业，总是不由自主的拿起手机，抱来的书一点也看不进去，到了饭点了，才发现自己什么都没有做。还有的说，在家习惯早上不起床了，可回到学校，因为赖床不愿意起，所以每次上课前3分钟就拼了命的往教学楼跑，生怕迟到。
其实，当我们习惯了做容易的事情之后，是很难再愿意去做艰难的事情的，因为会不舒服，会不乐意，会有抵触情绪，就会不自觉地转移到很容易的事情上去。
用蔡康永的话说，十五岁觉得游泳难，放弃游泳，到十八岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。十八岁觉得英文难，放弃英文，二十八岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
换句话说，舒适区会慢慢的一点点磨灭一个人的意志，不愿意逼自己走出舒适区，在等待中后悔，所以越混越差。
刘璇说：
“人其实就是要突破舒适圈，有的时候，你走到一条路的尽头，你会很绝望，觉得那里没有任何出口，但实际上你自己内心咬咬牙再走一步，就会豁然开朗，一扇门就在那里了。”
其实，走出舒适区，做一些艰难的事，也并没有那么难，关键在于你的心理。若是坚定了信念，还怕走不出舒适圈吗？
终其一生，都不要让自己停止进步。
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在行为心理学中，有一种“21天效应”。21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯。
一种习惯的养成最重要的不是坚持做，而是开始做。无需纠结某个习惯你是否能坚持下去，要先看看自己有没有勇气开始，有开始，才会有坚持。
好的习惯，会让你悄悄对自律上了瘾，顺便开了挂。
希望我们在2019年，都可以做一个“硬核少女”，酣畅淋漓地活一场呀。
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