“早餐季”又开始了,分享一个快手早餐系列吧!
红枣花生米浆
配料:红枣3颗、花生一小把、剩米饭一小碗
制作:将红枣、花生、剩米饭全部放入锅中,加入适量清水,用中火煮15分钟左右,然后将锅中食材和水一起倒入搅拌机高速打磨1-2分钟(我用的是小美2分钟)即可。
耗时:20分钟以内
周末愉快卷心菜蛋饼
配料:卷心菜四分之一颗、胡萝卜半根、洋葱(葱花)、火腿肠、虾皮、鸡蛋两个、面粉一大汤匙、淀粉一大汤匙、白芝麻少许、盐、白胡椒粉
制作:煮花生米浆时开始准备,将卷心菜、洋葱或者小葱、火腿肠切丁,胡萝卜用蔬果擦擦碎;然后所有原料倒入一个大碗(越大越好),然后打入两个鸡蛋,加入面粉、淀粉、盐、胡椒粉搅拌均匀,以看不见干粉即可(我还滴入几滴香油提味),然后将食材摊入电饼档(平底锅一定要小火,或者分成小份煎熟)芝麻可以在此时加入,也可以搅拌的时候放入。
耗时:10-15分钟
(此款蛋饼简单有营养,可以任意切换配料,比如蘑菇、土豆等等,如果换泡菜即为韩式泡菜饼,大家可以大胆尝试)
美食语录:那些说生活苦的人,往往是吃的不够好!
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