第10日
今日没变化。不减不增。放了一个心。
早上，牛奶麦片。
中午土豆丝饼（一个土豆，一把面粉，煎的），生菜（稍微煎下），鸡排（100g）
晚上一碗豆腐脑，一个豆腐包，一个肉包。包子涨价了点。有点郁闷。
感觉提不起精神。想喝奶茶，想吃红烧肉。哎。
晚上看综艺看到1点多才睡。完了。没控制住。
同事们基本上不增不减。稍微吃多点就开始增了。
不知道她们一周后还愿意吃减脂餐吗？
第10日
今日没变化。不减不增。放了一个心。
早上，牛奶麦片。
中午土豆丝饼（一个土豆，一把面粉，煎的），生菜（稍微煎下），鸡排（100g）
晚上一碗豆腐脑，一个豆腐包，一个肉包。包子涨价了点。有点郁闷。
感觉提不起精神。想喝奶茶，想吃红烧肉。哎。
晚上看综艺看到1点多才睡。完了。没控制住。
同事们基本上不增不减。稍微吃多点就开始增了。
不知道她们一周后还愿意吃减脂餐吗？
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本文标题：轻断食后10天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgjwrltx.html
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