最初的最初
大部分人开始健身的初衷基本都是想要减肥吧，当然我也不例外。
女生嘛，不是正在减肥，就是正在减肥的路上。
有些可惜的是，我一直在路上飘着。允悲~
欢迎互粉一起动起来～
表示从小都属于偏胖，在微胖界都快站不住的，双下巴好像现在也没彻底摆脱。
体育也一直不好，跳远永远一米六，跑步也是垫底型。
刚开始听说瑜伽可以减肥，也多少有点兴趣，就开始练起来瑜伽了。
想想那大概是四年前吧。
玉珠铉减肥瑜伽，感觉有什么效果吧，瑜伽就是让自己入个门，变成柔软的胖子。
后来慢慢开始接触薄荷网，那时候还是只有网页版，主要记录饮食，查询各种食物的热量，试过节食，轻断食，导致姨妈出走一段时间，也是走偏过，试过错。
不想再错
慢慢了解了一下减肥知识，最起码知道，初步减肥就得刷脂，做有氧运动，等体重减下来，距离最佳体重十斤内，再做有氧运动塑形。
最常见简单的有氧运动就是跑步啦，所以两年前的暑假，我开始跑步啦！
对，我曾经就是那个体育考试总是在及格边缘，跑步测个试就要命的姑娘。
开始用咕咚APP记录跑步，自己戴着耳机，听歌夜跑。
从三公里觉得厉害得不行，到竟然五公里了耶，再然后六七公里常态，想到快要开学突破一下，然后刷新记录十公里！虽然速度不快吧，但这耐力也是可以的。
循序渐进，能跑到十公里，对于自己真的觉得很不可思议，一个运动渣渣不到两个月时间可以跑十公里，心满意足。
记录旧图
虽然体重并没有大的变化，但是从心里已经喜欢上跑步了，接纳运动了。
喜欢的事情不必坚持，自己开心就好，自己夜跑的时候，是难得的独处时间，给自己思考的时间，可以理清很多思绪，减压健身。
开学没多久，不知死活的拉上室友，报了次年春天的郑开马拉松半程。
冬天在学校也没怎么运动，也是在寒假硬是慢跑到21公里来个伪半马，速度也是慢的可以，好歹距离刷到了，可以心安一丢丢。
参加马拉松的时候就穿着发的比赛短袖，杂牌运动鞋，领了个奖牌，也是很开心的。
找个旧图不容易
跑步让我学会自我相处，调节内心，整个人也会比以前更有活力自信一些。
起码有个吹牛逼的奖牌了哈，笑
还是个在减肥路上的人
慢慢开始接触到一些健身牛人，微博，薄荷上的，减肥成功的榜样，什么穿衣显瘦，脱衣有肉的各种闪亮人物。
推荐的各种减肥操还真没坚持跳，也就是期间坚持了一段腹肌撕裂者，忘了哪里看到会粗腰，并且体脂高是看不到腹肌的就停了。
减肥真的是女生永恒不变的话题啊。想身材好点，所以决定又开始刷脂了，严肃脸！
今年的春天时候接触到KEEP软件，感觉用着不错，起码运动的时候能听清楚语音的提示。（这样打广告也是木有广告费的= =）
七月在家记录有些难破
四五月坚持了一段时间，都说看起来瘦了，起码是人看起来瘦了，虽然体重没怎么变，哭。小基数的痛啊。这也让我意识到，维度真的很重要！
一个人紧实了，体重重了也会比轻的时候看起来瘦！
因为肌肉比肥肉重，网上有对比图我就懒得找了。
像我这种做什么都三分热度的人，健身算是我坚持最久的事情了吧？
今天连续第75天
虽然我还是个小胖纸
我会注意饮食，高蛋白，低脂肪，少油低盐低糖。
慢慢养成良好的饮食习惯让我体质更好。
从刚开学体测刚及格到现在八十分，一分钟仰卧起坐能做五十以上。我很满足！
我为什么要健身呢？
是啊 我还是这样一个普通的小女生，总是还想要减肥，但不会盲目了，因为身体健康更重要。
没有那么牛逼闪闪，但也坚持做着喜欢的事情！
对自己不满意的地方就努力改善，尝试总会有改变的！
开心最重要！
感谢你看到这里(≧≦)
那么你想知道为什么我健身这么久还没有达到理想体重么？
嗯，考虑要不要再写一篇。。。
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