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《非暴力沟通》之人生的抉择读后感

《非暴力沟通》之人生的抉择读后感

作者: 绿水情绪疗愈 | 来源:发表于2019-02-12 22:40 被阅读17次

    作者说:让爱融入生活是我毕生的追求——我与他人情意相通、乐于互助。

    这句话感动了我。

    我毕生的追求是什么?我问自己。

    随着不断尝试,我发现帮助别人使我快乐!

    有的人会对这样的说法不屑一顾,有的人会觉得傻瓜才会这样想。但是这就是我。

    我敢于特立独行,我敢于尝试我所喜欢的。我不再是以前畏手畏脚、自卑懦弱的我。

    我想聊一聊我的一部分心路历程。

    一,性格测试

    我以前做过很多性格测试,都是照顾者型。善于照顾他人的感受,常常忽略自己的感受,甚至压根不敢去想自己真正的感受是什么。

    当然也就无从知道自己喜欢什么,毕生的追求是什么了。

    以前我觉得那都是大人物才会想的事情吧。我大概也就只是按部就班随波逐流吧。

    后来学习九型人格,反复讨论,反复思考,得出结论我是6号――忠诚的士兵。

    从此喜欢九型人格,不再喜欢简单4分法的性格分类。

    我也认定,我确实是一个忠诚的士兵,我需要一个8号或者3号的领导,给我安排任务。我喜欢执行而不喜欢做决定。

    有的人天生就是将军,有的人天生就是士兵,虽然说不想当将军的士兵不是好士兵,但是我却一点儿都不想当将军,我害怕做决定,我无法做决定。所以我安心做一个除了执行之外没有理想的士兵。

    因为学习育儿知识,一不小心推开了心理学的大门。原来,育儿先育己。

    二,接触到心理学

    这是一个广阔的世界,探索自己原来这么有趣。――现在的感觉是有趣,刚开始可并不是,常常一边哭一边读或者写。

    去年是我的重要转折年。

    在聚美壹家,有适合的土壤和温度,在这里我感受到爱和尊重,慢慢的孵化了缩在蛋壳里的我。我开始学着爱自己,关注自己的感受,满足自己的每一个小小愿望――学习画简笔画,学英语,学习写作,继续深读心理学,创建学习分享群等等。以前只是放在心里想一想的事情,预备着退休以后才干的事情,现在都尝试了,这太不可思议了,生命力就在这样的尝试中被打开了。

    一个全新的世界,好像重生了!

    我一点一点的尝试向这个世界伸出我的触角,轻轻触碰,世界回我以惊喜!

    对别人来说很容易的事情,我却花了三十几年,起初有些遗憾,早点发现多好!少走多少弯路!但是现在知道,这就是生命最好的安排!

    三,不同的感受

    我知道,每个人对公司的感受其实是不同的。

    这其中,有岗位原因――公司对销售岗位的要求自然会更高一些,也有自身原因――每个人都在创造着自己内心的世界。

    每个人都在创造着自己内心的世界,意思是,每个人的外部世界就是他的内心世界的外显

    如果你觉得公司不好,人际关系困难,工作也到处是坑,勉勉强强混日子,那极有可能你的内心就是自卑的,拧巴的,纠结的,不愉快的,也可能是委屈的,愤怒的,抑或是自我批评的,自我惩罚的,无法享受生活和工作的。简单来说,你的内心是苦的,觉得自己不配得到好的事物。

    有的人,习惯了黑暗就为黑暗辩护。习惯了内心苦苦的感觉,就不愿意出来。他们会找各种借口说我出不来,我做不到。

    这都是以前我的写照。

    走进心理学,让我知道这不是正常状态,这是病,最关键的是我还有救!所以就像抓住救命稻草一样,就像饥饿的人扑在面包上一样,如饥似渴的学习。

    当我知道了什么是正常的,什么是真正的爱,我就学会了分辨。遇到了我就能认出来。

    从此我的眼睛专门寻找爱。

    前面我说:每个人的外部世界就是他内心世界的外显,当我专注于寻找爱,我就找到了爱。我观察着,感受着聚美壹家不同于别的公司的地方。所以去年3月31日大姐来的时候郝总组织了全部员工跟大姐的一个会议,我急不可耐的第一个发言,讲的就是我观察到的不同。

    我不是拍公司马屁,我是真的受益者。

    因为受益,所以感恩。

    也许有很多公司比聚美壹家更好,但是那跟我无关,跟聚美壹家也无关。

    对我最重要的就是,此刻,我感到身心愉悦。此刻,我在聚美壹家。

    四,我的感受最重要

    另外,我还想谈的是,结合上面的话“每个人的外部世界就是他的内心世界的外显”,一个人的内心世界重于外部世界

    因为外部世界是由内心创造的。

    内心世界,换句话说,就是我的主观感受。再深入一点说就是我的主观感受和我的潜意识。

    潜意识我们很难察觉――经过练习也可以做到――我先来谈谈主观感受。

    有朋友跟我说:你总说你们公司多好多好,别人也认同吗?难道没有公司比你们更好吗?

    是的,我承认会有很多公司比我们公司好,但是那是别人的。我的感受就是我们公司很好!别人认同与否并不重要,那是别人的感受,对我来说,我的感受才是最重要的。因为我的感受创造了我的世界。

    我看到爱,我感受到爱,我的世界就充满了爱。

    我把爱撒播出去,我就获得了更多的爱。

    借用书中摘录的一首诗结尾:

    你取之于我,

    是我得到的最好的礼物,
    当你知道我因施与你
    而快乐。
    你明白,我的给予不是
    让你欠我的人情,
    而是因为我想活出
    对你的爱。
    欣然的接受,
    或许是最佳的赏赐。
    我无法将二者
    分开。
    当你施与我
    我给你我的接纳。
    当你取之于我,
    我感激你的赐予。
    ——鲁思·贝本梅尔唱片集《获赠》
    (1978)中的《获赠》一歌
    晟檀~宋代美学范儿

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