2019年1月份第3周总结|奖惩机制

作者: 爱学爱践行的十四 | 来源:发表于2019-01-29 12:46 被阅读111次

2019.1.20,2019第三周第7天,新的一年第20天。

有没有觉得时间过的很快?有没有还保持当初的热情与决心?如果不是咬牙坚持,已经放弃很多次了,可是不能放弃,因为我们还有很多的痛点需要去克服,我们还有想要的生活没到手。

20天过去了,一个月也不远了,新的一年第一个月,感谢没有放弃的自己,会越来越好。

第三周总结开启,三个部分:成就事件、总结收获、新的规划

第一部分:成就事件

001 创建了每日复盘、周总结、每月复盘的模板。

复盘才能翻盘,创建出这三个部分的总结模板后发现,生活中的事都是积少成多而来的,真的没有所谓的一蹴而就,那只是我们的焦虑。

每日复盘构成周总结的内容,周总结构成月复盘的内容,月复盘构成年度总结的内容,环环相扣。

002 使用app工具进行记录、规划,提高时间的感知力和利用率。

选取了番茄To do,小容,时间块,Tendo,有道云笔记,石墨文档六款app进行时间管理,效率记录。

使用了两天,虽然还不太适应,但是真的觉得专注的时间多了很多。低头族“横行”的时代,以前会把自己的不成就归结为手机。其实仔细想想,手机本身并没有错,关键在于我们使用者如何去用。

手机在不知不觉中消耗我们的时间,可是我们可以利用app记录,发现规律,合理使用手机。只有清楚的数据,能够帮助我们真的摆脱手机的焦虑。

真的没有那么多重要的事,没有那么多重要的信息,不会错过什么。

003 未雨绸缪。提前准备周总结。

清朝著名红顶商人胡雪岩,从一个普通老百姓到一个经济雄厚的商人,很重要的因素之一就是未雨绸缪,在他刚开始出道时为了成为银行的伙计而提前去了解该做些什么,当机会来临时,自然而然的就成了囊中之物。

004 践行《时间的格局》A4纸头脑风暴,用于总结和写文章。一个主题一张纸,1分钟自由写,根据文章主题从中选取内容行成文章,再稍修改。

005 每日步行1000步,连续践行3天,共4190步,4.91公里,相当于绕操场走了15圈,对于长期需要坐着的上班族来说是非常放松的方式。

第二部分:总结收获

为什么以“践行”作为本周的总结主题?因为还是那句耳熟能详的话:不去做,然并卵。

我们可以做计划,我们可以有想法,可是如果不去践行,又有什么意义,只会徒增烦恼。就像第二周的总结提到的增加备考复习时间的计划,至今还是没有实习。

2019我的两大遗憾:没有通过初级职称和注册会计师三门考试,没有珍惜和履行加入青橙学院的初心和做好审稿团工作。遗憾是一件很自然而然的轻易就能做到的事,因为人都是有惰性的。

第三周除了6条深刻的没有实质性内容的感悟收获,请笑纳,也还是希望能带来启发。

001 付出与回报。

我们大部分人都活的很焦虑,因为我们想坚持健身,想通过写作变现,想出去旅行……可是我们要清醒:每一个行为都需要时间与精力的付出才可能有所得,而我们的时间和精力是有限的。

002 奖惩激励机制、设立截止期限、规划

赏罚分明。赏可以激励自己,特别是在得来不易以后的奖励。

罚,可以反省自我,为什么没有做到?哪些原因导致的?哪里没有做好?

截止期限。对于想的太多的人来说是非常需要的。为什么?因为想总是无形中消耗我们的时间,我们对时间没有感知,就没有危机紧迫感,做事就会效率低下。

规划。规划好像是个抽象的东西,都知道它,却总是不知道怎么使用它。开始使用app的日子,有点手忙脚乱,因为需要临时安排计划和任务花费时间,而且可能安排的任务并不是值得我们花很多时间去做的。假如我们提前用app规划,哪个时间段做什么,多久时间,就不会如此了,即使实际不完全吻合,也只需要做微调。而且有了规划,也就给每个时间段设立了一个方向。

方向正确才能达到目的地。

003 光年老师点评小伙伴文章收获:点评与写作,都应该条理清楚,用字精确,用词传神,结构严谨而不失灵活。

004 践行,是成长最核心的要求,来自《时间的格局》老师的执行力的深刻醒悟。

005 写所思所想。写作是为了什么?为了写所思所想,为了变现。两个目标如果只能留一个呢?选所思所想,能够写好所思所想,一切都是顺其自然的。

006. 写作保持平常心,以利他的意识去写作。

第三部分:新的规划。

01 目标篇:

001 早睡早起7天,至少完成5天。

002 初级经济法基础1200分钟,至少完成1000分钟。注会经济法+税法480分钟,至少完成400分钟

003 公众号研修35篇,进度汇报总结1篇,践行清单1个

004 19期写作训练营课程550分钟,总结10点,践行清单1个。至少完成450分钟。

02 标签篇

极致践行事件一次~极致践行者

持续写作7天~持续写作者

践行截止期限~时间管理者

03 阅读篇

阅读时间140分钟

践行的意义在于:不去做,是空想。改变是漫长的,也是困难的,细水长流。

践行奖惩机制,从此刻开始。规划任务未完成,发100块到群里,人数8个人。

相关文章

  • 自律奖惩机制

    人的一生或许就是在一直与惰性做斗争吧,下一步把自律养成一种生活习惯。不要让自己陷入到自律和放纵的恶性循环中。当自己...

  • 用做人教育推动主动学习之秋季培优课2019-10-19

    学习重点:动力体系 快乐的人体机制是“奖惩动力”。激活奖惩中枢最刺激最有效的是毒品。 奖惩动力最重要注意两点:1、...

  • 如何激励员工?

    大多数公司的奖惩机制都是以金钱来衡量的。工作做好了就有奖金,做得不好就罚钱。这种奖惩机制施行起来很容易,至少对于管...

  • 德西效应

    为了让孩子安心学习,很多家长都会使用一些“奖惩机制”去推孩子一把。 这些“奖惩机制”是否能够达到目的,我们暂且不做...

  • 奖惩机制的滥觞

    一种习惯或者文化的存在形态,总归是有一个起源的,就如同长江的发源地是青藏高原的腹地一样,故此,奖励和惩罚,这样被普...

  • 成为学霸的技能

    一。总结学习的三步 1.分层奖励一奖惩机制 一,给自己的学习设置奖励,首先奖励的东西自己一定要, 二,设置的奖励要...

  • 2019年1月份第3周总结|奖惩机制

    2019.1.20,2019第三周第7天,新的一年第20天。 有没有觉得时间过的很快?有没有还保持当初的热情与决心...

  • 1723找到让自己开心的事情也很重要

    这是菡萏萏的第1723篇 2246-2255用时9分钟字数623 我发现就算自己去过自己的生活也要有奖惩机制,不然...

  • 于生活细微处,遇见真正的教养

    前两天朋友跟我抱怨,部门开会开得真窝气,“怎么现在的年轻人都这么没教养,我在台上总结工作,布置接下来的公司奖惩机制...

  • 进入奖惩机制实验模式

    用ORID方法回顾一天的生活。 2017年5月11日 O:客观 我今天做了哪些事情? 1, 冥想+护眼 2, 书院...

网友评论

    本文标题:2019年1月份第3周总结|奖惩机制

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hjbkjqtx.html