如何提升幸福感?

作者: 栗子将军 | 来源:发表于2019-11-23 21:55 被阅读0次

对于现代人来说,幸福感是一件很玄学的事情。不知道什么是幸福感,但却感觉活的太苦,比如一些流行语,我太难了,生活苦涩且行且珍惜。

现代社会的确会困难一些,生活压力大,工作压力大,薪资永远配不上自己想要的生活。也因此,距离幸福感越来越远。

那么如何提升幸福感呢?

其实说难很难,说容易也很容易。

降低标准就能让幸福感满满。之前我每天都感觉工作压力大,生活压力大,没有归属感,每天都觉得过得很不开心。

后来发现不能这样,我会努力让自己变得快乐,比如早上吃了一顿早餐就会感恩自己提前起了那么长时间给自己做了份早餐。

然后我发现,幸福其实是一件很简单的事情,就看你善不善于发现它。

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