不要总拿自己跟别人比

作者: 叶上清之宿雨 | 来源:发表于2016-05-25 10:37 被阅读3200次
    我就是我,人间不一样的烟火。

    读者安安有个特别优秀的好友,成绩冒尖,出类拔萃,她说她时常会拿自己与她比较,时间久了觉得压力特别大。一开始是羡慕崇拜,后来心里越来越不平衡,逐渐转变成一种嫉妒。连她自己也没想到,这种心态竟渗透到了她与她平日的交往里,严重影响了两人之间的友谊。

    安安问我怎么办,她说,我非常重视这个朋友,但每当看到她站在聚光灯下被褒奖的样子,就会觉得自己一无是处无地自容,随后便会难过,心情跌至谷底。

    安安的故事让我想起了我的初中同学易依,她也总爱拿自己与别人比较。

    易依是个性格内向的女生,不爱说话,有点儿孤僻。因为个子高的缘故,班主任安排她坐在教室最后一排靠窗的位置。她对自己要求很高,时常看见她在下课时分依旧端坐在自己的位子上看书做题,把头埋得低低的,一副两耳不闻窗外事的样子。她是我们班公认的尖子生,每次班级排名前五里总有她的名字。

    可即便在众人眼里她是那般优秀,她仍然觉得自己不够好。初三那年第三次月考,易依发挥失常,名次遭遇滑铁卢,意外地掉出班级前五,落在了十名开外。

    毫无征兆的,那天她领完试卷回到座位,“哇”的一声就哭了,吓坏了所有人。老师不得不中断教学,跑去她身边安慰她。

    那天之后的第二天,易依没来上学。谁都没想到,往后的一个月里,易依竟再也没出现过。我们辗转打听后才得知,易依患上了抑郁症,正在家中接受治疗。

    后来的某一天,我和易依在小区里偶遇过一次。彼时,她神情轻松了不少,身边跟着一个模样俊俏心理咨询师。

    之后她便休学了半年,也因此而错过了当年的中考。

    与易依有着类似经历的还有我二姨。年轻时,她在市中心的一家医院当护士,薪资可观,可她总爱与人比较。

    她是个好强之人,好胜心大过天。一心想当护士长,可偏偏事与愿违。

    那一年是她最后一次竞选,为此她准备了好多天,演讲稿反复修改了好多次。没成想,最后还是未能竞选上,护士长的名额被内定给了一位院长家属。

    这件事无疑让二姨的内心受到了重创。她开始拿自己的长处与别人的短处作比较,她开始抱怨社会的不公,抱怨自己怀才不遇,抱怨自己仕途不顺。

    不久之后,她患上了抑郁症。后来听说与同事相处得不太愉快,被调去了医院分部。再后来,她便辞职内退了。

    如今,她仍旧未能改掉爱与人比较的毛病。

    年前见面,她拉着我的手一阵哀叹“我家浩浩要是能与你一样天资聪慧就好了。可惜他生来愚笨,尽给我丢脸。”

    她还时常拿自己同我母亲比,觉得自己寒窗苦读十余载,到头来还不如我母亲活得潇洒自在。

    我不知该如何评价我的同学,我的二姨。论勤奋,论上进,她们远超许多人,但究竟因为什么让她们变得痛苦不堪?是什么让她们如此不顺遂?大概,是那颗爱攀比的心吧。

    我有个关系要好的朋友小M,从小她父母就喜欢拿她与同龄的孩子比。

    小学的时候我与她一同学扬琴,她母亲会在边上看着,敲错一个音便打她手臂。她若是停下来哭,她母亲便会接着打。

    犹记得,那年暑假我们一起去参加比赛,上场前我偷偷溜出去玩儿,走廊里全是人,各式各样的乐器尽收眼底。琴弦与指甲摩擦的声音,琴键击打琴弦的声音,还有清脆响亮的竹笛与唢呐。所有音符混合在一起,宛如一首雄壮的交响乐。

    我站在原地看呆了,等我回过神来时,竟在乐器声中听到了一丝哭声。我顺着哭声望去,看到小M正架着扬琴站在角落里练习,而她母亲则一脸严肃地站在一旁监督着。

    这次小M又弹错了,免不了被一阵责骂。而她哭的真正原因是,她母亲竟在众目睽睽下用脚踢她,并连续呵斥。那一幕,触目惊心。以至于多年后想起此事,我仍旧会感激母亲在当年对我的仁慈。

    我知道小M的母亲爱拿我与小M作对比。两家人坐在一起吃饭时,她总一脸恨铁不成钢的表情对着小M说,“你看看人家宿雨,考级一次性通过,比赛每次都能拿第一。你呢?你怎么就练不好?”然后小M就眨巴着那双大眼睛,委屈到下一秒眼泪就要掉下来。每次遇到这样的场景,我就特别尴尬,也特别难受。

    或许是从小到大一直被她母亲拿来与别人比较,上了大学以后,小M谈了一场无疾而终的恋爱,最后分手的原因竟然是觉得自己不够好,配不上前男友。

    她跟我说,前男友在跟她开始之前谈过一次,据说是刻骨铭心的那种。她见过她的照片,看过他写给她的情书,听过他和她的事迹,忍不住拿自己与他的前女友作比较,愈发感到自卑。她说她过不了那个坎儿,过不了自己心里那一关。

    究竟是从什么时候起,我们习惯了“比较”,并且逐渐适应了用这种方式来对待自己?

    自从开始写作后,我便被邀请加入了许多作者群。群里有众多天赋异禀才华横溢之人,与他们相比,我实在是才疏学浅。

    我也曾拿自己与他人作过比较,总感觉那些闪闪发光的人高人一等,自己只好望洋兴叹。

    那阵子我有些浮躁,也有些急功近利。好高骛远让我内心忐忑,每天焦躁得如同热锅上的蚂蚁。表面上我像是打了一针鸡血,口号喊得响亮。实际上我心乱如麻,彻底乱了阵脚。接踵而至的还有郁闷与失眠。总之,那几天犹如末日,压力大到胸口发闷。

    一日,我与几个作者朋友聊天,发现他们有过与我同样的经历。看到别人的成功,人难免会拿自己与他人作比较,心里将自己一阵埋汰:我怎么就不如他呢?我明明也挑灯夜战了啊。当这种不满与不甘被无限放大,人会走入一个怪圈,心态也会在一瞬间发生扭曲。你会感到压抑、不愉快,你会突然想要停滞不前。长此以往,心魔便会打乱你原本的节奏,使你陷入迷茫。

    后来我花了几天的时间想明白了一件事儿,那就是:不要总拿自己跟别人比,没有可比性。

    我母亲常常教育我说,尺有所短,寸有所长。没有一个人身上全是优点,也没有一个人身上全是缺点。尽自己最大的可能将优点发挥到极致,你便是优秀的。

    我想,正确的生存法则应该是:我尽力了,发挥了我最大的才干。如果我不幸在生存竞争中被淘汰,那我自身必定还存在着较为薄弱的环节。我应该自我调整,而不是将负面情绪渗透到生活中去,带着一丝愤懑,把这样的结局当作是一种社会的不公,让自己陷入死循环,那样会逼死自己。

    林清玄曾在《素质》里写道:在人生里,每一个人都有其独特非凡的素质,有的香盛,有的色浓,很少很少能兼具美丽和芳香的,因此我们不必欣羡别人某些天生的素质,而要发现自我独特的风格。

    是啊,我就是我,人间不一样的烟火。为什么要与别人攀比呢?

    适当的比较能够使人进步,但过分的比较只会使你丧失信心,猛增挫败感。不如保持乐观的心态,拥有一颗平常心,按照自己的步调来。

    不慌不忙,掌握自己的节奏,那样反而能够事半功倍。

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      网友评论

      • sunny3qian:我也在攀比 活的不自在 很累
      • a1915e109a53:我和哥哥都不如姑姑的孩子 问过爸爸 看到我们这样你会不甘心吗 爸说每个人都有自己的路 老爸从不把我和别的孩子比较
      • 1f68d12ae71b:爱比较一般都是受家庭环境影响的,在总是被拿来比较的家庭长大的孩子,除非自己意识到这点,否则真的是会传承下去的。无形中给自己背负了巨大的枷锁,很不利于孩子的成长。
        书与之书:@babychong 是的,原生家庭对孩子的影响是非常深远的。
      • 0d02d66239ae:最近就进入这种怪圈,整个人很低迷,说得挺好,句句说进心坎里
      • 庞小妹sunny:我之前有一段时间,觉得自己哪里都不如别人,一下子觉得自己特别没用,觉得离自己的梦想好遥远,结果,精力一点都不好,也爱胡思乱想,什么都不去做,就只是傻傻的幻想自己变成了一直想变成的人,可是这有什么用呢,慢慢的想通了,这样只是浪费时间而已,这样的你是唯一的,做好自己才是最重要的,别人有别人的生活和方式,找到最适合自己的才是最好的。
        洋小妹儿:😅人比人 气死人 深有体会 有同感啊!
      • ef4e9c6861f2:开始是家长爱比较,最后影响到我们自己,避免这问题,做不一样的花火。
      • 音乐铃兰:谢谢你,我会一直支持你。相信自己,你才是最棒的。感动中。不说了。擦泪中
      • 沉睡眼睛:我小学连拼音都不会标注,语文成绩很差!当时调来一个新的老师,一边批改我的试卷,问我为什么不会拼音,我说我不知道字母如何组成一个拼音。以前老师从来只会骂我,但是这个老师告诉我很简单。首个字母除外,连在后面的是按abcd这样排列的,声调也是。之后语文从不及格到及格。觉得很神奇!初中,语文老师很有特点,一开场就说除了课堂上不能睡觉,关于坐姿,做什么事情都是自由,还有自由讨论时间,按我现在的想法,类似于西方国家的教育,我很喜欢这种风格,语文成绩从及格到90多分。
        我希望我的家人不要拿我和别人比,多给我鼓励,相信会更好。可惜是我的奢望了。
      • db3de04c186a:总拿自己跟别人比,人活得很累,但是,你不比,你又怎么能看到你们之间的差距呢,从小,我们的耳边就缠绕着这样的话,看看别人家的孩子多好,,看谁的成绩多好,如果纯欣赏,这没问题,可是,这更多的是一种攀比,我们都知道这样,可是,又不得不这样,不是吗?
      • 狂奔的喔牛:不与人比较我都找不到继续的动力了
      • e7eae7c65f33:作者 你的图片都在哪里找的啊 喜欢那只兔子
      • 梅乐心:赞\(≧▽≦)/赞 继续努力 期待大大的新文章😊😊
      • 苍山洱海:每一句话都深入人心
      • 君兮:很赞同
      • 风里芥子:正是我想要的
      • Uuuuuuuuuuu:一旦真的喜欢上一个人 就自卑 不知道为什么 只能单身
      • 张城管:我就是我,是颜色不一样的烟火
      • 红薯叶:看到这篇文章才发现内心总是在跟别人比较所以导致自己一直的不愉快。其实自己也是在一直努力,尽力去做好每一件事,可是每一次挫败之后,看到别人轻而易举的拿下机会,内心就会脆弱不堪的,其次就会自乱步伐,迷茫,什么事也不想干,这种恶性循环导致我忽略了周围很多的美好。我要告诉自己,我就是我,具有自己的独特点,尽力去活出自我就好,不需要用别人的眼光看待自己,也不需要和别人比前比后的
      • 09d9c6e4e9d4:我是有时候自卑,有时候自信。现在感觉吧,没必要过分的跟别人比较,我也有我的优点。有缺点,就要想清楚,然后去改正。
      • 安小成:人外有人,天外有天,我们是活给自己看的,何必要把自己搞得那么累呢。
      • 6cc31392399d:有一种自卑 深入骨髓
        6cc31392399d: @叶上清之宿雨 已经在努力了,虽然成效不大,发些感慨,会慢慢变好的吧。谢谢你。
        叶上清之宿雨:@Pm皓PeterPan 自卑,说明你想要让自己变好,那就去行动起来,别一直不行动,越来越自卑
      • 柒秒鱼忆:爱攀比的心爱攀比的性格 不是说戒就能戒掉滴
        柒秒鱼忆: @叶上清之宿雨 嗯嗯
        叶上清之宿雨:@知无不言言无不尽 那你慢慢戒啊
      • 辰girl:我小时候最好的两个闺蜜,长大后的某一天,她们忽然对我说,活在我的阴影下十几年了!我当时都震惊了,大人们都喜欢互相攀比,我妈妈也是,也会经常说谁谁家的孩子,可是我是那种不听逆话的人。所以自我保护的比较好。没有想到我最好的朋友也是这样的境遇,而且被比较的人是我:sob:
        叶上清之宿雨:@辰girl 我们都是在比较中长大的……
      • 王小荣荣荣:人总是喜欢比较,但是人外有人,天外有天,盲目的拿自己去和别人比较,只会让自己陷入那种争斗中,太累了,就像作者说的掌握好自己的节奏,把自己的今天和昨天比,看看有没有进步,就足够了,还是要活的开心点,适当的轻松点就好了。
        叶上清之宿雨:@Crystal荣荣 恩,你说得很对,其实心态很重要
      • fb88379da8eb:人比人气死人
      • 74f46a76add9:有时候自己不自觉的在心里比较 有时候越比较越觉得自己一无是处 自己弄不成的事或者自己办糟糕的事情别人很轻松的办的很利索 心里很……
        觉得自己有些自卑 但是这是很不好的 一直在努力改正 不要有这样的想法 一直在纠正自己 找到自己真正开心 不需要比较 按照自己的节奏 不心急 不着急
        74f46a76add9: @叶上清之宿雨慢慢找到自己的节奏 会有种满足感 😊
        叶上清之宿雨:@Me不善言辞 是的,别乱了自己的步伐~
        捷克斯:@Me不善言辞 戒骄戒躁
      • 捷克斯:从小就好胜心很强的我也是一直成长在攀比的环境中,直到高中毕业也依旧是这样,总是与自己不在一个层面上的人攀比,一次次的挫败打击自信心,最终被别人带着走,失去自我,迷失最初的信仰。现在的很多家长也一直无法跳出攀比的圈套,给孩子施加压力,其实对于有思想的孩子而言,这只能使他们更厌恶。每个人都有自己要走的那条路,路不同自然步伐不一致,那么所谓的攀比又有什么意义呢?
        捷克斯: @叶上清之宿雨 希望我们都能成为更好的自己😊
        叶上清之宿雨:@捷克斯 你说的实在是太好了。其实很多人输是输给了自己,不是输给了别人。人和人真的是没有可比性的,做好自己,跟自己比就可以了~
      • 忧郁的凉小姐:哈,又打了碗鸡汤
        最近一直很烦躁,情绪非常低迷,写不出半个字,看完这篇文章后吧,我觉得吧,我该换换心态了
        忧郁的凉小姐:@叶上清之宿雨 mua ,很久没有更新电台了,有点怀念你的声音唉
        叶上清之宿雨:@殷凉 心态最重要~
      • 一坨坠落的yiang:努力到无能为力,拼搏到失去自己
        攀比,let it go !
        一坨坠落的yiang:@叶上清之宿雨 哈哈
        叶上清之宿雨:@当沙漠中不再有骆驼 好押韵~

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