如果你总是觉得有些事应该做到，却迟迟做不到或者不愿做，就要关注一下内在的自己了！
每个人都有一个超我，也有一个真我。
超我意味着理想的自己，而真我是内在的自己，也可以叫内在小孩。
一个成年人的内在小孩可能还停留在小时候，或者青春期，与实际的生理年龄并不相符。
所以有的人会以成年人的认知要求自己，但行为却常常不配合。
行为的配合需要“真我”的指令，而“真我”的年龄和能力较“超我”的认知又有很大差距，所以“真我”会表现出不配合，这其实是一种力不能及。
“超我”在要求，“真我”又不具备这个能力，所以这两股力降在内在发生了冲突，就会表现为行动力不足或者言行不一。
如果不是有意识的探索两个我的存在，并知晓其中的关联，我们通常只会看到或觉知自己焦虑或纠结，这其实是一个人的内在冲突所致。
解决的办法就是看到自己真我的存在，最好是回看真我的年龄停留在哪个阶段，并允许她应有幼稚和局限，用成人的认知引领“内在小孩”不断前行，慢慢接近超我的认知和期待。
这视为和自己的内在小孩共同成长。
心理学有个词叫“巨婴”，被叫成了地道的贬义词，但大多数人其实都有一个比实际年龄小的内在小孩存在，如果你一味的去回避这个词，那自己的内在小孩可能一辈子都得不到关注，而只能在你的逃避下蜷缩。
当超我不断壮大而真我越发蜷缩，人的精神真的会严重到分裂的程度！
解决的办法还是要归位，和自己的内在小孩同在并成长，成熟是早晚的事情。
不怕成长的慢，就怕因为回避而迟迟得不到成长啊！
一家之言，请尽量理解这其中的意思就好！
网友评论