心平气和

心平气和的感觉真好！

一直以来，很自信，也很拿得住自己的喜怒哀乐，可是，总有那么一瞬间的暴怒和消沉，让人忍不住，会怒火冲天，会胡思乱想，会伤感至极……

如同今天，很普通的一天，从早晨起来就感觉身体重重的，本来心情或许因为一些身体的原因，已经开始酝酿火苗，被老大一通电话吵醒，接到电话以为是啥事尼，结果是舞蹈班老师催着续交费用，一刹那，火冒三丈那。

电话这头的我，也没有好好说话，虽然很讨厌不好好说话的人，但是，那一刻，我还是没有忍住心中无名怒火，一口气说完心中的不满情绪。

过后，又给爱人唠叨，有没有劲呀，课时费还不到时间，又给老师说过，之前就有老师来催缴，今天孩子去跳舞，又给孩子说，还让孩子给我打电话，特意说这个事，来不来气，就这么气愤十足说这事，孩爸来一句，为这点小事生气，还真的不值当，我也呵呵笑了一下。

心中反问了一下自己，是自己生理期中期激素水平上升的原因，还是对方确实做的不对而恼火的？

其实，都不重要，重要的是，我自己不够冷静，不够心平气和去看待这个问题。

晚上下班回来，本来已经回到家，不想吃饭，爱人和孩子们说，等我买鸡架子骨吃尼，我又屁颠屁颠，高高兴兴去夜市买吃的。

把最想吃的鸡架子骨买回来，一家人坐到一起，开开心心，津津有味地吃起来啦，一会儿全部消灭掉啦！

吃也吃了，喝也喝了，心情也舒畅了很多，不生气不发火的感觉也真好，愿自己时刻能谨记，过好自己，做好自己，遇事处之冷静，遇人处之坦然，能有效，果断地处理不良情绪，做到心平气和去面对一切！