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在没有牙刷牙膏的年代，唐朝人是怎么清洁口腔的？

唐初，有个叫义净的僧人，曾到过天竺，他介绍天竺人有嚼“齿木”的习惯，这个齿木，就是一根小小的木棍，每天早上缓慢咀嚼齿木的一端，可以起到清洁牙齿的作用，但是这个方法在唐朝不是十分普及，最普及的，是孙思邈的“盐汤揩齿法”。

所谓“盐汤揩齿法”，是先将一小撮盐放到口中，再含温水，揩齿、叩齿百遍，只要天天坚持，还会起到坚固牙齿的作用，除此之外，孙思邈还提倡饭后漱口。

著名诗人白居易就经常这样漱口，他在诗里写道：

城头传鼓角，灯下整衣冠。

夜镜藏须白，秋泉漱齿寒。

……

这是他在晚上漱口。

……

绿宜春濯足，净可朝漱齿。

……

这是说早上漱口。

看来白老先生真是个讲究卫生爱护健康的主。

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唐朝人还有他们自己的口香糖，据说唐玄宗的哥哥宁王李宪，常将含有沉香、麝香的一种芳香剂含在嘴里，和宾客议论时，香气常喷于席上。

不过沉香麝香毕竟是贵重品，一般人消费不起，唐朝最常用的是“五香丸”，是用豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷等11味药研成末，再加蜂蜜做成大豆那么大一丸，含在口腔里慢慢地吞咽，白天3次，晚上1次，疗效说得很神奇，“五日口香，十日体香，二七日衣被香，三七日下风人闻香，四七日洗手水落地香，五七日把他手亦香。”

估计香妃听了会沉默流泪。

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至于护肤美容，简直就是个经久不衰的话题，据说孙思邈记载了39种澡豆方、面膏方、悦泽面方。

澡豆是用来清洗的，可以洗手、洗澡、洗头等等，相当于现在用的香皂、洗面奶、沐浴露、洗发水一类，是将各种中药磨成粉，加上豆粉、香料制成。

面膏、悦泽面方，相当于护肤品一类，也是将各种中药，经过种种复杂的炮制而成，早晚两次涂在脸上，“十日以后色等桃花”。

在腊八节，朝廷有赏赐大臣口脂、面膏、澡豆等的惯例，杜甫写过一首《腊日》：

腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。

侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。

纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。

口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。

诗中讲的就是在腊八这一天承皇上恩泽领到口脂面药的事，看来那个年代作为公务员福利还真不少！