周六就知道一份午餐。早餐葱烧海参、迷你胡萝卜,小面包,热牛奶。午餐蚝油肥牛、烤蔬菜、红酱意面。
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周五午餐:嫩牛肉炒鸡腿菇滑子蘑、羊排炖白萝卜丝汤,晚餐火爆大头菜、红菜汤,主食煎蛋黄油海鲜酱油拌米饭。早餐煎牛排、葱烧海参配米饭。
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周三午餐炝土豆丝,排骨冬瓜汤、肉丝拌饭,晚餐烤蘑菇、牛肉白萝卜丝汤、煎蛋黄油海鲜酱油拌饭。早餐牛排没时间拍。。。
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周二午餐清蒸冬瓜(老妈种的)、韩国辣酱焖牛肉,晚餐剁椒烧豆腐、韩式辣酱焖牛肉(和午餐一样),早餐没得时间拍。。。
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周一午餐杭椒牛柳、白肉汆酸菜,晚餐西葫芦炒鸡蛋,手撕牛肉。早餐海参捞饭。每天一罐的红豆甜汤忘了拍,喉喉。
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