反思：自我约束

昨天在得到APP上听到罗胖的一篇文章《高手是怎样练成的》，文中说了一个叫Alex的职业攀岩运动员，徒手爬上一座悬崖的过程。

Alex为了这次攀岩整整准备了八年的时间，他说这种攀岩最大的风险不是外界的风吹草动，而是内心的情绪和压力，最大的敌人不是眼前那块陡峭的岩壁，而是自己。他每天除了正常的训练之外，还特意增长了对自己情绪的控制，最终达到能百分之百的抑制自己的杏仁核。

在Alex攀岩成功之后，别人问他要怎么庆祝？他淡淡的回答要回到拖车里继续训练引体向上，一般人在成功之后肯定是狂喜，从这里就能看出他对自己情绪掌控的程度。

在文章中结尾，罗胖总结说，高手不是在享受更多的自由，而是看到了更多的限制。成为高手的过程，不是一个更放纵自己的过程，而是一个不断受到约束的过程。

看到这里，我相信有很多做交易的朋友都会会心一笑，这和做交易也是一样的。我身边的都是短线客居多，很多人对短线客的印象就是每天在追涨杀跌，高频交易，低吸，点火，扫板，排板，每天忙个不停。

这些印象完全错了，短线客只是持股时间短，他们并不是高频交易，虽然每天市场上有3500+只股票让他们选择，但他们眼里看见的票不会超过一页屏幕，计划交易的标的一只手也数的过来。他们有严格的开仓条件，“审美”标准特别高，不达到条件，宁愿踏空，也不会轻易出手，这也就是罗胖在文中说的自我约束。

做实业也是一样，在吴晓波的《大败局》中，那些在书中记录的企业家大部分失败都是因为没有自我约束，第一个项目做成功之后，然后盲目的扩张，进入自己不熟悉的领域，结果把以前打下来的“江山”也全部赔了进去。

生活中还是如此，就拿减肥来举例，每个人都知道要减肥成功，就必须自我约束，不能“自由放纵”自己。想要在短时间高效率的完成一项任务，也必须要自我约束，不能干与之无关的事情来分散自己的注意力。

最后用罗胖在这篇文章中的话作为结尾，一个高手之所以成为高手，不是因为他享受更多的自由，而是他看到了更多的限制，成为高手的过程，不是一个放纵自己的过程，而是一个不断受到约束的过程。