文|3的6次方
你的朋友圈里,是不是也有那么些朋友,喜欢用“不瘦十斤,不改头像”,这八个大字作为微信头像呢?
不知从什么时候开始,这个励志头像,就开始在各大社交软件的头像圈里风靡。没多久,那些认为自己各怀鬼胎的男男女女,都第一时间把自己的头像换成了这个。
可要不了多长时间,他们就又陆陆续续地换了新的头像。出于好奇,我到那些曾经用过该头像的朋友的相册里,翻看了他们最近的自拍。不出意料,还是之前的老样子,并没有真的瘦了十斤。
为了避免尴尬,也省得别人觉得我不怀好意,或是暗带嘲讽。于是就找了几个关系比较好的朋友,问了问他们当初用那个头像的想法。
A:“当初用这个头像,其实也就是跟风,觉得大家都在用,挺好玩的,也就跟着换了。”
B:“一个头像而已嘛,想用就用,想换就换,这其实很正常的,不用那么在意。”
C:“我是冲着头像上的字才换的,其实我早就想减肥了,但却苦于没有合适的激励措施,恰好那段时间流行这个头像,我就换了,算是一种鼓励吧。”
……
问了一圈,更多的人还是希望,能在八字头像的激励之下,将减肥这件事进行到底。可最初的决心,还是经不住减肥路上的种种诱惑。大部分人失败了,灰溜溜地换了头像,决定不再减肥。
小夏,我的大学同学,就是这浩浩荡荡的“不瘦十斤,不改头像”大军中的一个,也是那群失败大军中最普通的一个。
“你还记得我刚上大学的样子吗?是不是特瘦,也特美?”这句话,小夏问过我不下十次。“你是不是又想说你要减肥了?”我也总能一句话,堵得她哑口无言。
当八字头像开始风靡,小夏也跟着换了,说实在的,我真的一点也不惊讶。自从她在大学期间,莫名其妙地胖了十几斤之后,减肥成功成为了她毕生的追求。(虽然至今还没实现)
像那些斗志满满的少女一样,一开始的她,对减肥成功这件事志在必得。和那些空谈减肥的女生相比,小夏可算是用心多了。
在她立志减肥的那段时间里,每天都会给自己制定一份健康的食谱,一日三餐也都按食谱上的做。除此之外,小夏还要求自己每天做一定强度的训练。
那时,朋友圈经常能看到她晒的素食和步数。原本以为如此用心的她,这次终于能梦想成真了,可没多久,她还是选择了放弃。
她和我说:“尽管这次她真的比之前努力多了,可一直看不见效果。而且随处可见的美食,无时无刻不在诱惑着她,减肥这项艰巨的任务,她是再也坚持不下去了。”
与小夏不同,小叶在减肥的时候,几乎没有提过减肥的事。
小叶是我借住在同学家时,偶然认识的邻居。那时他刚搬来不久,一米七五的个子,体重大概在140斤左右,看上去确实有点微胖。
有一次我们聊天,不知怎么就聊到了工作问题。他说他工作的时间段和一般人不同,正常的工作时间是做五休二,而他是做二休三,但工作日的工作时长要比一般的多很多。
还记得那时,我和同学还热情地帮他计划着,如何安排他的空余时间。结果,他自己心里早就有了想法,就是用空余时间去锻炼身体。
后来,当我再一次来同学家玩的时候,同学悄悄告诉我“现在的小叶可瘦了,简直和变了一个人一样!”我当时真的以为是同学在骗我,结果在看见小叶的那一瞬间,我真的惊呆了。
原本那个看起来微胖的男生,竟然在两个月的时间减掉了二十斤。那张原本看起来肉嘟嘟的脸,要不是真的发生在身边,我肯定不会相信。
他告诉我,其实减肥真的不容易,要不是自己坚持下来了,也不可能有今天的自己。减肥的那段时间,他几乎每天早上五点起床,然后出门跑两个小时的步再回家。
如果是休息日,他也会泡在健身房里,一待就是大半天。同学问他“锻炼这么久,你不累吗?”“累,肯定是累的,但是坚持下来就好了,要不然你们怎么能看到今天的我。”小叶一脸笑意。
其实下定决心,就是那么一秒钟的事。很多时候,你做一个的决定只是三分钟热度,等这热度一过,所有的不适感随之而来。当不适一点点加重,你坚持不住了,最后选择了放弃,
那些别人能做成的事情,并不是你做不到,只不过是你缺乏锲而不舍的精神罢了。人生就像马拉松赛跑,只有坚持到最后的人,才能成为胜利者。
人生中有很多事,不怕你不去做,只怕你去做了,却还是半途而废。
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