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了解镜映思维,塑造独特的生命个体,挖掘个人的无限潜力

了解镜映思维,塑造独特的生命个体,挖掘个人的无限潜力

作者: 安之腾 | 来源:发表于2021-04-21 07:23 被阅读0次

    1.我们人类是如何学习的?

    这是一个很大的问题,不同的学科会给出不同的答案。从心理学的角度来看,新近提出的一种“镜映思维”的学习理念,很是值得我们关注。

    简而言之,就是说,我们大脑中的镜像神经元,使我们能够快速地熟悉和认识这个世界,并拥有了模仿他人和学习知识的能力。正是在这些能力的推动下,我们的文明才得以传递和发展。

    了解镜映思维,塑造独特的生命个体,挖掘个人的无限潜力

    英国著名的心理学家菲奥娜·默登,她隶属于英国心理学会,同时,又是特许心理学家、作家和演讲者。在众多的心理咨询公司中,菲奥娜·默登所在的安德森咨询公司,是一个特别的存在。长达16年,菲奥娜·默登与众多领域跨界合作,成功帮助了体育界、商界、政治界的很多人,实现了思维和阶层的跃迁。这不是个例,其中所遵循的规律,正是我们今天所要说的“镜映思维”。

    2.镜映思维

    镜映思维,用通俗的话去理解,就是我们每个人通过模仿、共情、想象等能力,来实现自我成长的思维模式。与其说这是一种心理学的理念,不如说,这在神经学上,也已经得到了科学的印证。我们并不是先天就拥有“自我”,我们的“自我”,需要出生之后环境的影响。

    这个环境给我们的投射,就是对我们最重要的镜映

    了解镜映思维,塑造独特的生命个体,挖掘个人的无限潜力

    按照这样的解释,实际上,镜映是无处不在的。我们出生之后,就会受到父亲母亲的影响。生活在小区里,我们会受到邻居的影响。在整体地域上,各地也有着细微的差别。所谓的一方水土养一方人,并不是没有道理。长大以后,我们要去学校。老师和同学成了我们生活中的“重要他人”。等到走出校门,迈向社会,我们的老板又会在一定程度上左右我们的人生轨迹。

    接下来的结婚生子,养育父母,这样的生命循环,让我们拥有更强大的影响力,去成为他人的角色楷模。

    生而为人,这一生都逃不开被影响和影响他人。也因此,我们要关注“镜映思维”。

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    菲奥娜·默登在新作《镜映思维:人在社会中的自我形成》中,详细地为我们阐述了镜映思维的理念,并细致地剖析了这种镜映对我们的巨大影响。同时,在知晓这种影响的前提下,我们也应该清楚地了解,对于这种镜映思维,我们完全可以主动地加以运用,使之为我们的心智成熟,个人成长来铺路。从这个角度来看,了解镜映思维,并学着在生活中运用它,这具有非常重要的现实意义。

    3.《镜映思维》

    在生活中,镜映无处不在。

    正如作者菲奥娜·默登在《镜映思维》中所说:生活中对我们影响最大的,往往是我们身边的人。

    不管是我们的身材,还是我们的生活习惯,我们都倾向于去观察身边的人如何去做,而不是听他们如何去说。这启迪我们,作为父母——孩子成长最重要的领路人——“言传身教”的重要性。

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    不仅如此,我们的朋友如果都很肥胖,那我们肥胖的几率也会变高。而且,很多思维会化身为潜意识,隐藏在我们的大脑中,且无处不在。

    想要从根源上让自己变得更好,就要在接纳现有环境的基础之上,努力地为自己创设新的、有利于成长的环境。

    随着我们的逐渐长大,对环境的适应和改造能力都会增强。《镜映思维》启迪我们,关注他人对自己的影响力,也关注自己对他人的影响力。这些影响彼此交织、相互作用,共同陪伴我们的成长。

    同时,榜样的力量,还让我们看到更多的可能性。这也是菲奥娜·默登这本《镜映思维》书籍里面的精华。

    为自己建立“角色楷模”,从众多的人物身上,汲取到不同的养料,使其共同滋养我们的生命。

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    这听起来可能有点玄妙,但实际操作起来并不难。正如这个表格所显示的,我们的角色楷模类型主要有三种,个人化角色楷模对我们的影响是重大的,且很多是生来就有的,不能选择的。但“情景化角色楷模”和“理想化角色楷模”却是我们可以挑选、改变的。

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    如果把我们每个人自身看成一个圆的圆心,那紧密围绕着我们的,就是个人化角色楷模,更外层是情景化角色楷模,最外层是理想化角色楷模。

    调整这些选项,我们在人生的重大抉择上,就会拥有不同的倾向。

    4.塑造独特的生命个体,挖掘个人的无限潜力

    总的来说,关注“镜映思维”,让我们了解了角色楷模的定义,同时,我们可以调整生活中可以调整的变量,使之助力我们成长。

    尽管科学的发展,并没有直接导致人类的进步,反而会因为人们过度地沉迷于网络,而忽视了从他人身上学习的宝贵机会。这是当下的时代,我们需要引以为戒的。

    同时,《镜映思维》也提醒我们,自我认知的重要性。唯有我们树立的自我认知,在角色楷模的选择上,才会更有利于自身的成长。

    从他人身上学习,从错误中汲取经验,从他人的成长中吸收养料。人生浮沉,唯有精进无限。

    找到自己,挖掘潜力,才无愧于这瑰丽的一生。

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