持续阅读,听书学习,情绪日更第731天。分享一些营造和谐夫妻关系的肤浅感悟。
在情绪日更之前,在我的心中积累了许多对先生不满意的情绪,特别是在消费观念上的冲突,为此我十分痛苦。
经过持续用文字耕耘我的心田,发现和感悟到了先生对我的爱,也寻找出一些困扰我的执念,为此,我用以下两个行为,轻松化解我们俩多年的矛盾。
一是,坚持每天寻找亮点给先生捧场。现在已坚持7天,发现他与我沟通语气,做事行为明显转变。
如,今天清晨,我计划着做完核酸检测,去超市买蔬菜。谁知,7:30有早睡早起好习惯的先生,已做好核酸检测,并买了我和女儿喜欢吃的米苋菜和芦笋到家了。
这时,我带着惊喜的表情,立即表扬先生,并和女儿说,你老爸做了一件既体贴人又高效的好事。
他买菜了我们俩喜欢吃的菜,这下好了,今天上午,我有时间阅读学习女儿推荐的两篇优质文章了。
二是,放下心中没必要的执念。我发现幸福其实很简单,才放下执念,善待自己,幸福就会不请自来。
由于我对先生勤俭节约的习惯,喜欢过简单平静的生活,对当今丰富的物质世界,有自己独特相处方式的理解。
发现用理解帮助自己放下执念后,我的心开始回归于从容淡定,我的好好生活,好好爱自己,好好照顾自己,变得自然贴切,顺理成章。
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