我成功了!
成功的连续两天0点前放下手机睡觉!
不跟别人比,只和昨天的自己相比较。每天进步一点点就好。
养成一个好习惯不容易。
但办法永远比问题多,不是吗?
目前,每天坚持做到的一件事,是简书日更。上次300天,因外部因素中断了。
这次又有180天左右。
能坚持简书日更,不谈其他收获。至少,可以每天坚持去做一件说难也难,说简单也简单的事情。这份坚持,弥足珍贵!
有了这份坚持,去嫁接其他自己想做的事情。更容易获得动力,坚持下去。
借用简书日更精神,连续第三天0点前放下手机睡觉。
还有4分钟,比昨天进步了3分钟。
亲爱的自己晚安。
(俯卧撑159天,20个)
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