20220212
中午带孩子玩了一个半小时回来，就想赶紧上楼忙自己的事。
可是，一个细节的反思，让我多花费了三十分钟推迟去学习，却因此更加幸福。是什么事呢？
第一个转念。
一进门，正在打麻将的老妈说，你给孩子们切水果吃。然后又数落我，整天都不知道给孩子们切着吃，放那干嘛！（看看，又是在布置任务后，加一句指责和批评）
我有情绪，干嘛又批评我！
然后紧接着，又犹豫了一下，想偷懒不切。
但是转念一想，金刚智慧里说，为他人健康的付出，才是对自己种下健康的种子。而且，我的确在这个方面做的有点不足了，老妈提醒我也是对的。
于是我停下上楼的脚步，回到厨房，开始行动。
去房间拿出脐橙，洗干净，切成月牙状，再去皮，掏出果瓤。
每个月牙形切成三小块。一个脐橙分成两份，装进两个碗，放上勺子。让孩子们吃。
第二个转念。
忙完了准备收拾菜板和刀具，又想到，外面老妈和乡亲们在打麻将，我应该给他们也切点。
于是，重新进屋，拿出一个脐橙。
一半切成月牙，一半去皮，切成水果块。
月牙的那些，我拿出去给打牌的乡亲们。
他们摆手说不吃，忙不过来，没功夫，我又特意劝了一下，停牌的时候可以吃啊。
回来里屋。把水果块，放微波炉加热加热，准备给老妈。（她肠胃不好，不能吃凉的，会拉肚子）
这些忙完，我再次准备清理案板和刀具。
但是突然意识到，应该再多切一些，因为老乡们也许是因为客气，不好意思吃呢。
这是我的第三个转念。
我再次重复前面的动作，拿水果，洗干净，切好，摆盘子里，端出去，放在高板凳上方便他们拿。
此时老妈的水果也热好了，我端出去，坐在她旁边，给她喂了一口。
她不耐烦地吃了一口说，没时间，等会再说。
我就坐在她旁边继续等，一会儿，她胡牌了，接下来就是等其他乡亲继续打牌了。此时，我把水果碗和勺子递给她。她接过来吃了起来。
吃完就递给我，继续打牌。
如果是以前，可能我面对老妈的数落，会没好气地转身离开，根本不会再去切水果。
如果是以前，自己切好热好还递过去，她还不耐烦地不吃，我肯定会觉得不开心，会认为好心没好报。爱吃不吃，放那就走，不会陪在旁边等着。
但是现在，我做到了非常多的心平气和，感恩和快乐。
而且，当我给乡亲们送水果时，我特别感恩。
如果没有他们这些老人家，我还怎么可能被当成孩子一样，享受做晚辈的那种被关心，还可以享受属于自己的这么多美好时光呢？
如果，一个老人没有了，我岂不是也就已经老去？正是因为有他们，我才可以更多感受到，自己还很年轻，这种幸福，难道不是一种恩赐吗？
我收拾好碗，清洗菜板和刀具，还有孩子们的碗，乡亲们吃完的水果皮。然后才上楼学习。
此时已经过去三十分钟了。
虽然，我延迟了自己的事，却感受到非常多幸福。
我又想起来了那天老妈有点感冒，大晚上我对持自己的拖延，就特意跑下楼，给她拿上来了并且冲好端给她。
前天，她因为在别人家吃饭，然后就玩牌，中午都感冒药没有吃，我特意装进兜里，给她带过去。
这些细节，让我看到了自己，在金刚智慧的践行中，越来越敏锐的觉察力和反思。
因为，我在这样细节的过程中，看到了自己原本的自私，我在对峙这种自私，并且不断自我调节和改进，让自己做的更好，真正的利他之心。
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