禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。画出来的图案，有点像前阵子流行的“秘密花园”填色书上图案的摸样。
缠绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以被称为“心灵的画作”。静静的感受自己在画画时的专注，也会在作画时发现很多体会，他不仅是一种艺术创作，也会舒缓压力，所以也被称为“大脑的瑜伽”。正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉、和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力的共同运转。
禅绕画的素材取之生活，再加上人的无线想象力，可以无线的延伸，产生出各种各样的可能性。
种一棵树最好的时候是十年前，其次是现在，拿起笔，给大脑做次瑜伽！
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