网友名字“生活”，我不知道他的真实姓名，我们相遇头条，起初是咨询他父亲的高血压，问题不大。然后才是咨询的他自己高血压的情况，可见是一个非常有孝心的人！
他现在的血压值非常的漂亮！下面是他手机记录的成绩。
他约42岁，去年7月发现血压有点升高，在今年1月感觉头晕，血压150/100mmHg，断断续续吃药，血压没有控制好。在今年3月份吃药至今：施慧达，倍他乐克，厄贝沙坦，尼莫地平4种药，心跳有时候快。
今年7月分到医院全面检查，排除继发性高血压后，发现颈动脉核磁共振提示：右椎动脉多处狭窄，心脏彩超左室舒张功能减弱。可是，血压仍160/92mmHg，头仍晕晕的。
他不胖，没有不良生活习惯，自己感觉颈动脉狭窄严重。心跳快，前2年工作有点压力，特别是每天开会心跳会加快。
他是9月分咨询我的，我建议他高血压治疗：心态+生活方式改善（运动）+药物。
他除了上面的降压药外，没有吃其他药物。建议他吃施慧达，厄贝沙坦，氢氯噻嗪（高血压的治疗原则：若没有禁忌症，3种降压药必须包括利尿剂）。可是，他要出国了，1年回来1次，要带走降压药1年啊！不然出国了不方便。
这怎么办好呢？他非常担心他的高血压、颈动脉狭窄，心脏的情况。
嘱他复诊颈动脉核磁共振，面诊医生说不严重，连阿司匹林和调脂药也不需要吃。再给他一个“宽心药”（颈动脉不严重），动态心电图平均心率不快，心脏超声问题不大，停服倍他乐克，因为他心跳快既不是药物的副作用引起，也不是心脏病引起，是焦虑引起的。嘱不要担心心脏的问题。
出国了，吃上降压药，头仍晕晕的，走路时候总感觉腿有点飘。他怕药物副作用。
我嘱他，不能排除心情担心的原因，平常心观察1月非常重要，药物虽重要，但不是万能的，心情紧张对病情影响大的。就这样，反复几次，血压也波动，但是一直安慰他，不要随意乱减降压药或加降压药物，坚持监测血压和规律生活，别过分担心病情，长效降压药是最佳药物，只是血压稳定个体差异大，一般3~6个月。
一直一来，我给予他的安慰最多，他终于挺过来了！看到了可喜的身心状态的改善和血压的稳定！头晕、乏力、焦虑、心跳快明显改善。他建议高血压患者，象他一样，买一个带蓝牙功能的血压计，每次测量完，可以同步手机的APP软件里面，每天坚持测量血压，信心是非常大的。
高血压朋友，在你血压控制不好，心情不好、担心病情时，一定找个社区医生多随访，这才是最好的降高血压方法。也许，你是他，需要的不是特效降压药，而是需要最好的、反复的、放心的、医生的安慰治疗。
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