每天晚上跑步十公里，我发现自己还是没变

每天晚上跑步十公里，我发现自己还是没变

01

不知道为什么，突然之间迷恋上了长距离的跑步，前段时间搬家之前，就似乎已经想好，要找一个旁边有湖，至少靠近湖的地方，而跑步在一片湖的旁边，自然是绝佳的。

于是，新的地方虽不大满意，犹豫片刻，再者朋友也便利，于是便应允，但也圆了我的一个小小愿望，新地方靠近这座城市中心最大的湖——玄武湖，或许也是这座城市最美的湖。我的长距离跑步计划也便自然而然的从心里生出。

其实，在跑步之前，我并不知道，跑步有什么意义，也许有人也会问，跑那么远，弄的很疲惫，又有着怎样的意义呢？

说实话，我并不确切的知晓其中所谓的意义，也许很累也很疲惫，但当你一口气跑完十公里，然后缓慢停下脚步的那一刻，你突然感叹道：原来自己也可以。或许你也可以，这就是意义。

有些事情或许也无关意义，如果这个世界上，所有的事情都得镶上冠冕堂皇所谓意义的外衣，那么似乎这才是意义当中最无趣的。

我觉得，其实跑步并不是锻炼身体那么简单，锻炼身体有许多的方式，我觉得跑步更像在夜间与自己的对话，然后和解，最后无非与日常生活当中的柴米油盐一样罢了，都是生活。

这个世界上大道理很多，其实所有人也懂，只是并不是所有人都能够按着道理生活。最后，道理是道理，我依然是我，你依然是你，他也依然是他，没有谁是谁的谁。按照自己心中的样子勾勒理想生活，一笔一画，一撇一捺，我想总有一天，会越来越近，即使无成全，也好过安然度日。

02

翻开跑步记录，我是从上个月十一号开始跑十公里的，到今天看来，除了其中下雨或其它原因没有跑之外，差不多每天晚上都会去，也已经跑了三十四天，总里程近四百公里。

此刻想写一写关于跑步的事情，大概我的生活太过于简单，其实跑步也确切没有什么好写的，但已经好几天没有写点什么，于是就拿跑步当个话题，来说说自己的体会亦或感受。

以前每天也会跑步，但至多五公里左右，活动筋骨，后来搬离了原来的地方，觉得新地方的确是一个跑步的绝佳之地，于是便尝试跑的更远。这更远到底是多远，其实内心没底，当时只是想着能够将这湖跑完一圈，但跑完一圈之后发现，这一圈的距离十公里不到，索性跑到了十公里，于是十公里便成为了一个最低的跑步界限。

后来大概坚持跑了一星期，这样跑步的习惯也渐渐的养成。

有个微信的朋友，某一天发消息对我说：“我好不容易跑了一万多步，可是你永远占领我微信运动排行榜第一，害的我永远占不了第一。”

我知道她在开玩笑，于是我也开玩笑的说：“你可以把我删了。”

她之后说：“不能，你是我坚持跑步的动力。”

虽然我觉得跑步的确是一件属于自己的私事，但有时候你会发现，或许正因为你的某些举动，也会莫名影响着周围的一些人。

这或许也是一件值得开心的事情，当跑步像吃饭一样不再问来意的时候，我想生活就会发生一些细微的改变，无形之中，带给你一些意想不到的惊喜。

有一位在上海的朋友，对于跑步充满了足够的热情，国内几乎所有的马拉松都有跑过，翻开她的文章，几乎都是与跑步有关，或者因为跑步而带来的对于自己全新的改观与认识。

她乐观、热爱、有对于生活详细的计划，也有对于学习周到的考虑，每天都有条不紊，很让人羡慕。

那么，或许跑步也不仅仅是锻炼身体那么简单了，其实我从没有认为跑步是一种锻炼，而是一种对于身心的自我选择。

要想练肌肉、臀美，我想跑步肯定不是一个好的选择，而是应该到健身房，在现代重机械的压迫上，让肌肉组织凝结，然后塑美。

城市将所有人迫退到了健身房，而城市仅有的绿地空间被老大爷老大妈们所占据，于是想要室外跑的人，要不畏缩在人潮，要么独自在深夜。或许，这也正是夜跑流行起来的原因。

七八点的玄武湖，人潮涌动，载歌载舞，霓虹璀璨，就像一个室外迪斯科，各种嘈杂声，各种音乐声，我想在这样的环境中跑步，心定却不会安宁。

当九点时间一过，老人们睡的早，便会陆续散去，于是便会显得安宁，此刻跑步的人也不会很多，我想这才是每天跑步最好的时间，大概在九点半。

夜渐渐深了，灯光也渐渐暗去，连自己喘息的声音都能够听得一清二楚。所有人都喜欢这片湖，清风吹拂，当跑到南京火车站的时候，那边又是白炽通明。湖边坐着提着大包小包的旅人，有时候我会想他们是去往哪里呢？有没有我想去的地方。

03

十公里的跑步，我一般所用的时间在五十五分钟左右，最好的也在五十三分钟，想要向前突破似乎并不那么容易，有时候前半程跑的很好，但是后半程又便会放缓，有时候刚开始跑的不顺，后半程随着某个陌生人跟跑，又便会好许多。

我想，大概所谓的耐力还是不够。

五十分钟对我是一个很重要的坎，我现在的目标就是能够跑进五十分钟。看似几分钟而已，其实经过了那么多天，也依然徘徊在五十五分钟。

半程马拉松的路程长度是21.0975公里，而一般的选手在两小时可以完赛，据说一小时四十分钟是比较好的了，我还没有真正一口气跑完那么远的距离，循序渐进，或许才是真理。

我想今年我要尽量报名成功去参加南京马拉松，对于跑步的人而已，马拉松或许的确是一个梦想。

其实前段时间正好从朋友那里拿来了村上春树写的关于跑步的一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》，似乎许多喜欢跑步的人都看过这本书。

他在书里写道：“老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。”

对于跑步的时候，脑子中或心里在想什么，或许不曾跑过长距离的人只能够猜测，当我跑完以后，我意识到，其实脑子中并未想什么，多数时候真的就一片空白，这种空白就是想着最后的终点。

当累到一定层面的时候，连终点都想不了，只想着再坚持一会再坚持一会。跑步哪有什么意境，不过是与自己的不妥协罢了，也是一种热爱和喜欢。

当一件事情，成为你从心而悦的欢喜，你就会觉得，很美好。当一个个人被你超越，当汗液流到穷尽，当衣服就像从水里刚拿出来一样，其实你并不知道你获得了什么，但你获得了满足。

有时候你深究这种满足到底是什么呢？但最后也无从得知。

生活奋勇向前，从不停歇，你每一丝的变化从不剔透，也不通彻，需要什么，必须什么，没人指导，也似乎无从指导。

每天跑步都能看见一些熟悉的身影，不管是年轻的，还是年老的，有许多人正在坚持并热爱着一件事情。

朋友问我为什么能够坚持下来，我说：“当成为习惯就不可或缺。”

其实我的深层次意思是想告诉她，为什么她依然没有从失恋的阴影中走出来。

04

“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”——村上春树

现在，我似乎很少社交，有时候觉得无谓的社交都自说自话，再无从走心。有时候网络上的一些聊天，让我感受到，现在的人真的是太孤独了，不知道为何。看似每一个地方勃勃生机，却也充满着焦躁、烦闷与不屑。

人心依然很难猜测，生活依然闹中取静，不再想刻意的取悦谁，于是开始取悦自己，也不再想对谁抱之太多的希望，对于别人寄望太多，总免不了失望。

其实谁都知道，这个世界本来就是这样，所以为俗世。

说来也觉得可笑，当别人对你口口声声道之许多的大道理，你的心里只有苦笑，这种苦笑不是说愚昧，而是的确每个人的价值观相差太大，你无还手之力。你的缚鸡之力，显得没有丝毫的优势与坚定。

或许也因为这样，我选择了跑步。而跑步，多多少少可以带我远离这种俗世，至少暂时的可以远离。

虽然回归早已注定，但也却会欣喜，至少曾经的自己也那样坚定过，有自己的关于天真的幻想。

但愿，自己能够无时无刻不跑下去，或许到那一天，就是真正的“跑者”了。

以前，痴迷于轮滑，近年来也似乎放弃了，每天玄武湖边有许多轮滑的，但却再也引不起我的兴趣，我在心里唯一的默念就是：你们玩的都是小儿科；而或许那边就有位跑步的人心里也在默念：同志，你跑的步是小儿科，我已经跑过五次半程，八次全程了。

大概我太不喜一切的人情世故，而这个世界却是那么喧哗，于是格格不入。那种单纯的情谊，总是越来越少。

于是我开始走在跑步的路上，跑步是一种孤独项目，自己掌握速度，自己选择方向，自己流汗，自己微笑，最后所有的自己细细体会。

最后，前程谁知道呢？又有多么重要？