熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡55
认知：表达性技巧指的是，试图把主观体验呈现在外的行动，例如唱一首能表达心情的歌曲，把情绪转变成舞蹈，画成一幅画，或说一则喜欢的笑话，打几局保龄球等。
启发：很喜欢用音乐表达我内心的感受，像陈奕迅《浮夸》里的“用十倍苦心，做突出一个”表达我这十几年来的用心良苦，李叔同《送别》让我想到父亲的离世而心痛，林子祥《莫再悲》里的“谁遇挫败不受伤”让我得到心灵的安慰。
熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡56
认知：我们怎么能要求疾病缠身、贫困、遭受种种打击的人，控制自己的意识呢？
启发：遇到挫折，也不必过于悲观，生活为你关上一扇门，必定会为你打开一扇窗。一定要积极思维，你一定会发现生活的乐趣。
现代人总是处在两种不幸福的状态，不是因为平淡而觉得无聊，就是因为压力太大而焦虑。那我们如何才能获得幸福呢？答案是：...
（苏霞 12月13日） 今天读完了《心流》，381页，对我来说，算是大部头。三天龟速阅读，除了吃喝睡、照顾孩子，其...
以前听樊登讲《心流》，那是第一次听到这个词，但还是没听明白，今天看书，对心流的概念有所了解。以下内容来自本书。 所...
历时很久，断断续续读完了米哈里·切克森米哈顿的《心流》。感觉这是一本比较好的心理学读物，也属于心理学读物的畅...
连续三天都坚持在早上起床后，沐浴化妆的过程中为自己做正向思维的引导 其实也没有多复杂，就只有五个字：你是最棒的 感...
《心流》这本书阐释了三个方面的内容，幸福，最优体验和精神熵 一 幸福 幸福源自内心的秩序，幸福是你对于外界事物的阐...
11月计划完成情况 一、读书 读《被讨厌的勇气》、《心流》浏览，《小狗钱钱》、《梁晓声的文章》、《京华烟云》看完，...
作为神经系统高度发达的生物，人类需要面临一个问题：“大量干扰信息涌入造成的情绪干扰、秩序混乱。”这里就涉及到一个词...
心流是一个对我来说比较时髦的概念，从来没有考虑过自己以前的一些行为是心流状态，深深感觉自己的浅薄无知。 什么是心流...
心流的构成主要有八个方面：首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时，不论是何种工作。其次，我们必须能...
本文标题：读《心流》11
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