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所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
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石字注意两点：第一，横短撇长。
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第二，下方的口尽量写出生动，需要反复临摹。
开心指数
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欣赏指数：★★★★☆
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易写指数：★★★☆☆
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实用指数：★★★★★
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——上收下展：上方横短，下方的口右方出来一点。
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左右视角——中轴线：横在中轴均等，口不均等（靠右）。
结构（细节观察）
- 参差——横短撇长：横短撇长的字，石、左；横长撇短的字有右、有，布。
姿态（文化特色）
- 斜与正——上斜下正：上方横最斜，下方的口基本是横的。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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第四十周练习目标：恩加朽骨，石室归贝叶之文；泽及昆虫，金匮流梵说之偈。
（第1112——第1133字，共22字）其中第一次出现，讲解的新字共12个：恩，加，骨，石，室，貝，澤，昆，蟲，匮，说，偈。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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第一，记住结构，横短撇长，上收下展。
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第二，笔画少的字，并不一定好写，需要写得精准，反复对照。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第275天，也是圣教序1904字中的第1116字——石。
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