每日一练©瑜伽之头肘倒立0318之第3次

作者: 楠天下的太阳花 | 来源:发表于2020-04-11 12:41 被阅读0次

    楠天下的太阳花/文

    每日一练,养成习惯。

    每日一练,绽放笑颜

    重磅升级到10.2版本。

    复盘精进:

    ☞今天直接头倒立。第二次就进步了,越到后面进步越快,可一脚上墙。

    ☞直接靠墙头倒立了,两遍,很爽。肘一用力,就可以离墙。哇,爽歪歪。

    ☞现在对瑜伽体式模块化记忆速度快些了。第三次找到五个模块儿。

    无瑜伽,不楠天

    每日一练,健康无限。

    每日一练,生命无限。

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