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经常被灌鸡汤“自律使你快乐”?你别再被骗了!

经常被灌鸡汤“自律使你快乐”?你别再被骗了!

作者: 5222ef8ced09 | 来源:发表于2018-12-15 06:36 被阅读11次

    律哥一直强调:你有多自律,便有多快乐!

    今天,有朋友在评论里对此表示怀疑,引起了律哥的兴趣,今天就专门来扒一扒这个“伪命题”。

    为什么律哥坚信这句话,却上来就把它诋毁成“伪命题”呢?

    因为自律不会使你快乐,不会使你舒服,它只会让你更痛苦、更难受!

    想一想,像律哥一样,坚持每天22:00睡觉、5点起床、在大冷的冬天离开被窝,每天看书1小时,每天写1篇文章,每周至少跑步5次、每次5公里,戒了抖音、不刷微博,这还是人过的日子吗?

    还是抖友们的日子舒坦啊:

    自从有了抖音,就过上了皇帝般的生活。各个妃子排队献歌献舞,表演才艺,用尽心思逗我开心,朕还要挨个批阅点评,一天甚是忙碌……

    一想到这么多人都费尽心思引起你的关注,心里怕早就心花怒放,恨不得搬个大音响,在大门口来一曲《好日子》:

    哎,开心的锣鼓敲出年年的喜庆,好看的舞蹈送来天天的欢腾,阳光的油彩涂红了今天的日子哟,生活的花朵是我们的笑容。今天是个好日子,心想的事儿都能成。

    妈呀,跑题了。说句大实话,自律,就是怎么不舒服怎么来,完全是跟人性怼着干,能有多快乐?

    但偏偏越是能坚持自律的人,越是觉得快乐。

    为啥?

    因为获得快乐的途径有两种,一是来自他人的赞美,二是来自自己的认同。想要自己认同自己,其实反而比获得他人的赞美更困难,所以武林大侠最后都需要战胜自我方能登上巅峰。

    有个笑话,程序猿累的跟狗一样,是什么支撑着他们活着?是bug啊,每找到一个bug,每修正一个bug,那跟中了500万一样兴奋啊!虽然这个bug是他“创造”的。

    这一点律哥深有感触,律哥虽然不是程序猿,但也懂点编程,每次解决1个问题,那种觉得自己超厉害、简直就是救世英雄的感觉真是无言以表,这就是自我认同的魅力。

    所以“自律使人快乐”是有前提的,那就是你能坚持下去,你能达到你期望的目标,获得自我的认同。比如说你想早起,你决定这周至少有5天在6点前起床。如果完成了,你一定会想:天啦,太不可思议了,我做到了!可是如果只早起了2天或者3天,你就会变得很沮丧,很懊恼:我真是太无用,这么简单的目标都实现不了。

    自律过程中获得的“成就感”是快乐的源泉。之前说过,自律是怎么不舒服怎么来,但坚持下来,源源不断获得的成就感会让你忘掉不舒服、喜欢上这种满足感。

    一个人能够根据自己内心深处的意愿,选择自己的生活方式。尊重自己的意愿,并努力实现它,就能获得快乐!

    呵呵,有人说,律哥又在灌鸡汤。对,律哥就是在熬鸡汤,但鸡汤这东西,只有符合你的口味,才美味。否者,跟猪大油有啥区别?

    这碗鸡汤,你干还是不干?

    我是行者三律,我在时间掘金的道路上等你。

    人世匆匆,皆为行者;律心、律言、律行!

    你有多自律,便有多快乐!

    人生新起点,从律心开始!

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