这两天有回暖的趋势,不那么冷了。天气和生活一样,不会一味的打击你,也会让你有喘息时间。
今天又是禁水禁食去医院,抽血化验,验尿,不到9点就非常顺利的完成了,下午2点出结果。我出门往附近的体育场走去,明媚阳光正驱赶着残存的雾霾,因为有来体育场跑步的计划,早上出门时已换上运动装备。戴上口罩就开启跑步模式,早上的体育场跑步的人不多,有两个小伙跑的很快,一看就是练家子。我不能和他们比,跟着自己节奏跑吧。在塑胶跑道上的感觉真是好,对膝盖的冲击减小了。一圈圈的周而复始,跑了11公里,汗水也湿透了羽绒服。看看时间,10:50,才想起还没吃早饭,还没喝一口水。我是多么热爱运动啊,走火入魔的地步,好在没出现低血糖,脱水现象。
只有健康,才能更好的享受生活。看着离取结果还有短时间,就去亲戚家看看。去超市转了一圈,买了一袋方便面,去亲戚家泡这吃吧,我的早饭+午饭也够节俭的!虽然听说吃一袋泡面等于白跑一小时,也抵抗不住方便面的诱惑,记得小时候最爱吃龙潭方便面,现在不好买到了。
只有健康,才能更好的享受生活。等回到医院取结果然后找医生,医生看了化验单说都很正常,二氧化碳有些超标可能和你运动量过大有关。肾脏很健康,我如释重负,医生很健谈,我们聊了很多,关于饮食,关于睡眠,关于运动。很感谢医生的指导,受益无限啊。
从医院走出来时碰见救护车送病人来了,吸氧,吊瓶,看来很严重,我赶紧靠边给他们让道。免得耽误患者宝贵的时间,这时候时间就是生命啊,用钱也买不来的。
这两天在医院里看到了太多的悲伤,太多的无奈。有人为没有床位着急,凑治疗费而焦虑,有人为病情为重而流泪……感触颇多,现在的生活环境真的不够好,空气质量差,饮食安全也不乐观。更有人们不健康的习惯,运动营养富余,能躺着不坐着,能叫外卖不做饭。这些习惯已经严重影响人们健康了,如果你把所有时间忙着赚钱,以后一定会用更多的钱换健康。我们要保持乐观,管住嘴迈开腿,只有健康,才能更好的享受生活。
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