百味人生 滴滴云语   重塑幸福需要诚信、自我尊重、帮助他人，健

百味人生 滴滴云语   重塑幸福需要诚信、自我尊重、帮助他人，健康的价值观是通过我们的内心来实现

我们如何定义成功和失败，我们如何衡量自己、评价他人。良好的价值观会让有些问题迎刃而解，而不良的价值观可能就会夺走幸福的人生。

那么，如何区分好的价值观和不良的价值观呢？

所谓好的价值观，应该具有三个特征，一是基于现实，二是有社会建设性，三是直接可控的。首先诚实是好的价值观，第一，说了实话，自然反映的是现实，所以它符合基于现实这个特征；第二，诚实尽管有时候会让人感觉不愉快，但最终却是有利于他人的，这就是有社会建设性；第三，它是完全可控的，说不说实话完全在自我掌控范围内。例如某男士和妻子一起出门，出门前，妻子在镜子前精心打扮半天后，男人却觉得有些不太好看。这种情况下，很多丈夫为了赶着出门，就会撒个谎说很好看，让妻子开心。但诚实的价值观却要坦诚，他觉得比起让自己感觉良好，诚实更重要，男人给妻子提出真诚的修改意见，至少不会让妻子因为穿错衣服而在大庭广众之下出丑。这就是好的价值观。

我们再来说不好的价值观，也有三个特点，跟好的价值观正好相反。一是迷信或者说不是基于现实的，二是具有社会破坏性，三是不是直接可控的。经过简单对比会发现，健康的价值观是通过我们的内心来实现的，只要调整好心态，马上就可以体验到，这就是可控的。不良的价值观呢，一般要依赖外部事件，而我们却总跟别人的成功进行比较，但事实上，我们是无法控制别人可以成功到哪个地步，内心永远不快乐，所以这就是不良的价值观。

当我们选择了不良的价值观，我们其实就是把注意力放在了一些无关紧要的事情上，这些事情只会让我们的生活更糟。相反，良好的价值观，会让我们专注于更好、更重要的事情上，这些事情才能给我们带来真正的幸福和成功。

简而言之，重塑幸福就是要选择更好的价值观，关注更重要的事情。所谓好的价值观，应该具有三个特征，一是基于现实，二是有社会建设性，三是直接可控的。比如，诚信、自我尊重、支持他人等等。健康的价值观是通过我们的内心来实现的，只要调整好心态，马上就可以体验到。这类似于我们常说的，不要钻牛角尖、换个角度看问题。