以前我说，原以为自己很强大，能扛过的所有的委屈和心酸，可每当要睡觉的时候，那种压抑的情绪，没有人比自己更清楚了。所以，喜欢上抱怨生活。几年前我会有这样的想法，可是回头想来，其实也没有遇到过什么大事，都是工作中鸡毛蒜皮的小事以及生活上的小事。小的不能再小的事，都会成为心里的大石头，其实都是在考虑别人会怎样会怎样，从来不为自己考虑。可能是吃的亏多了吧，也更清醒了。其实每一次觉得心里堵得上，觉得好像过不去的事儿，觉得好像非常后悔的事儿，很容易就过去了。没有任何人在意，只有自己在乎。
现在非常不喜欢那种抱怨的生活，抱怨只会给自己增加负能量，让自己变得更加消极。人到37岁，也经历了很多，也懂得了很多。风轻云淡成为生命的主旋律，调整心态成了每天在做的事情，每件事都从不同的角度去看，也就是自己成熟的表现。
如果回到20年前你会想做什么，我想大多数人刚开始想的时候会有天马行空的想法，要做什么要做什么，如何变成一个成功的人，如何挣大钱，如何让自己的人生更精彩等等。冷静下来，也许答案会变成我要如何让自己健健康康的，因为想要回到过去的人，除了失败之外，大多数是身体出现了问题，生命受到了威胁吧。人生如果有那么多如果，怎么还会有我们现在的人生，所以37岁把身体搞成57岁不会后悔的样子，是不是最好的选择？
37岁也不是靠如果活着的年纪，我们已经清醒地从童话世界中走出来。37岁也懂得了生活不可能有什么奇迹，路，是一步一步脚踏实地的走出来的。37岁也不想去搞什么斗争，搞什么勾心斗角，永远都相信有因有果，善良应该会有最好的回报。37岁也时刻告诉自己，应该再努力一下，再奋斗一下，不求有什么惊天动地的伟业，起码能有资格有条件爱自己、爱父母，爱家人，必要时不是捉襟见肘。
37岁也懂得了工作，不是死磕出来的，要动脑子要找捷径，提高自己的效率。37岁懂得爱惜自己的身体，不吃垃圾食品，适当放松，以健康食物为伍。37岁更懂得每年走进医院，检查自己的身体，防患于未然，有小病治小病，有大病治大病，哭闹害怕是没用的。
反问一下自己，37岁就是这样碌碌无为，像混日子一样工作，像混日子一样生活吗？不是的。
37岁你是不是知道了自己的爱好是什么？知不知道自己擅长什么？知不知道自己有什么技能？知不知道自己的学习方法是什么？知不知道自己自律在哪些地方堕落在哪些地方？有没有每天反省自己，随时复盘？有没有真正坚持下来的东西？有没有能识别好坏的能力？说刷手机，看视频，看无聊的电视剧，有没有在思考人生？
接下来的20年你会变得越来越像中年妇女让人讨厌吗？你在乎自己的容貌，在乎自己的体重，在乎自己的气质，你想要成为一个优雅的老去的人吗？还是要成为一个潦草的人，潦草地老去。
早睡早起，这样简单的事儿你能做到吗？向40迈进的人还在时刻羡慕别人吗？要不要把自己变成自己的骄傲？
37岁的你是到此为止最成熟的你，最爱自己的你。
希望你用接下来的三年5年的时间，学会一件事，那就是爱自己。
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