蓝湖温泉
一、上周计划检视
1.注册图库账号并上传作品【重要】。
完成。
2.平台开始日更。
完成。
3.读完《摄影笔记》。
完成。
（自从开始有意识地聚焦之后，要事变得越来越少，争取以后每周要事也能只剩下一件。）
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
①[英]加文·普雷特·平尼-《云彩收集者手册》
这是一本非常可爱的小书，我想不管是作者还是发现这本书的图书编辑，都是非常有爱的。虽然书中大多数是一些物理和自然科学的知识，对文科生来说不太友好，但却丝毫不妨碍我对它的喜欢，因为它让我见识到了大千世界的种种美好，读它之前我并不知道原来云还有如此万千种形态，美得不似人间~
②宁思潇潇-《摄影笔记》
关注校长的公众号有些时间了，这本书与他的公众号同名，书的内容也像书名一样朴实、有用。这本书里面，宁老师把复杂的理论知识用浅显有条理的方式进行了阐述，让买了纽约教材而啃不动的我着实松了一口气。其实除了书中教授的技巧，他的结语更让我感动：“炫技可以让你的照片流传一时，但是真正有内容的照片才会传世。而真正的好内容来自于我们的内心，来自我们的人生。所以，如果大家学完了摄影笔记，我希望大家去学习第三本书，这本书就是你的人生。”摄影的确需要技术、需要遇到合适的时机和场景，但更重要的是要有对生活的热爱。读了这本书之后，我不想再拍那些“糖水片”了，我想去发掘更深刻的主题，去形成自己的拍摄风格。
2.学习
（1）运营
①主平台：发了4篇攻略，数据不太乐观，确实没有去年好做了，但有时候我需要的大概是“傻傻的坚持”，数据对我的打击居然没有想象中那么严重，我先努力日更80篇文章，再来想办法提升数据吧！
②其他平台：同步了4篇文章，目前没有精力去单独研究，现在的目标是坚持原创日更，争取早日拿到原创标签，或者逐渐争取到类似原创的各种权益，提高账号在垂直领域内的权重。
（2）摄影
①通过了一个图库的审核，并上传了一组照片，但还没有签合同；
②除了摄影技巧，我对摄影有了新的感悟，就是要去表现更有意义的主题，要形成自己的风格——与别人相同是很危险的！
（3）英语
无。
（4）语音7条：
①张辉-《如何让自己更受欢迎》：对人有交代、荐书《郑渊洁家庭教育》、把自己当作一个开放系统去运营；
②彭萦-《大龄青年该不该转行、怎么转行》：不要用自己的业余爱好去挑战别人吃饭的本事；
③张辉-《如何培养自己的品味》：品味最终体现的是你做选择的倾向，以及这种倾向背后的理由；想做得好必须精深，想精深必须聚焦；只使用符合自己品味的东西，如果你买不起可以等着，但不要将就；荐书《给大家看的设计书》；
④彭萦-《从此之后再没有什么是难的了》：也许有时候不妨大喊一声all in，带着勇敢，带着智慧，带着自信，把自己的一切都押上，豪赌一番，也许自己会赢的满满当当；
⑤张辉-《未来10-20年的工作与职业选择》：人类总闲暇时间不短增加，更多的价值在这个时间产生，更多的价值为这个时间而产生的；凡是很辛苦、繁重、重复性很高的工作都会被机器替代；人类最怕的是闲下来，无所事事，人是害怕寂寞的；靠谱（名声）、理财、护城河、自由可支配时间/警惕一切重复劳动/忽略当下大众传媒宣传的热点/你是不是在做让别人在闲暇时间可以去享受的东西、提供一些个性化的服务/笃定要做的事情一定去做/真正的未来之路在于你最自己的深刻理解；
⑥彭萦-《年轻人如何在独居时保持自律》：养成习惯是减少意志力消耗的最好办法、成功的关键不是你执行得多完美而在于你坚持了多久；
⑦彭萦-《如何管理自己的情绪》：情绪管理的钥匙是盖面你对外界发生的事情的认知和评价；问自己：我到底在生什么气？见过足够多的，就没有什么大不了的。
3.影视
①[美]迪恩·德布洛-《驯龙高手》
一部可爱又感人的片子，好几次泪目…特别喜欢萌萌的无牙仔，太治愈了。这部片子给我最大的感触就是“万物皆有灵”——从村民开始屠龙到后来把龙变为生活中的可靠伙伴，其实只因为主角无意间救了一条最凶的龙并意外地能够与它和睦相处。放下防备和不信任，其实自然中的生灵大多数是可爱又善良的。
②[日]牛岛新一郎-《我想吃掉你的胰脏》
槽点蛮多的，但是很羡慕女主的性格。这是一个男女主角互相救赎的故事，在豆瓣上看到一句特别贴切的评价：“这是短命而绚烂的樱花与健康却沉闷的春树间的相互吸引”。日漫特别强调人与人之间的羁绊，的确感人。
③奚超-《昨日青空》
虽然我不会给这部片子打高分，但确实有点“国漫之光”的味道了。虽然故事俗套、细节刻画得不够精致有的地方甚至很尬，但比很多国漫已经好不少了…嗯，没有别的可夸的了，就酱~
影视的黑洞一直都在，目前除了每周更新的番，没有什么想看的新番了；所以决定以后多看点好电影，也决定把爱奇艺的那个流量包取消掉——把想看的电影缓存，然后随时可以看。
4.时间分配
时间记录的范围是工作日五天的上午，下午一般是处理工作晚上精力不济也很少学习，所以上午的时间比较有参考价值；从这周开始，重点基本上就是自媒体和摄影，以后要加大投入；学习的话基本上就是上班通勤时听语音；反思就是每天的成功笔记和学习日记，以及每周的周总结。
（二）输出
1.微博
成功日记5条，学习笔记5条；
2.周复盘
1篇。
（三）身体健康
1.运动
本周运动了3次，共计35分钟：卷腹1次、瑜伽1次、腹肌训练1次。
2.早起
有时6点有时6点半，希望可以形成习惯稳定在6点起床。
3.护肤美妆
贴面膜1次。
4.养生
无。
（四）人际关系
5月22日：跟果果见面，买了保险，吃了好吃的豌杂面；
5月23日：加了豌杂面老板的微信，把拍的照片发给了她；
5月25日：跟宇哥辞哥吃串喝酒，我们现在都想多赚钱然后出去玩；永远去跟比自己厉害的人相处。
（五）财务状况
这周支出比上周有所减少：
1.最大项支出277，优衣库买了内衣、背心、袜子；
2.三餐104，主要是周末订外卖；
3.水果零食56，喝了1次喜茶、1次coco；
4.交通13，摩拜单车+停车费；
5.娱乐5，火影充值。
（六）小确幸/新奇特
1.为自己配置了一份保险，多了一份安心；
2.吃到了烟台大樱桃，太幸福；
3.跟两个哥哥简单聊了下春节旅行计划，又要出去玩啦好开心哦！
（七）小确丧
1.周六喝酒到凌晨4点，睡醒整个人都不好了——以后再也不熬夜了！
2.周末吃了两天外卖，感觉要变成外星人了，成本还贼高，so sad；
3.周末没有写稿子，总是不按照计划来，有点头大；
4.不知道怎么有点腰痛，各种不舒服，每当生病的时候才意识到“健康是福”；
5.最近的小确丧有点多，嗯。
三、下周计划
1.自媒体日更【最重要】。
2.读一本书。
3.争取至少周末两天做饭吃，不吃外卖。
（自从开始有意识地聚焦之后，要事变得越来越少，争取以后每周要事也能只剩下一件。）
四、一点思考
要明确近期对自己最重要的事情：
自媒体运营+图库摄影，这两个事情是相辅相成的所以不打算拆开单做一件，但时间精力是有限的确实会有一点冲突，要合理安排。
自媒体运营包括
1.学习各平台运营机制
2.图片、排版的优化
3.自媒体文章写作技巧
摄影包括
1.摄影技术提升
2.图片售卖技巧
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