又没有去锻炼，还吃了晚饭，虽然也是有节制的，但是整体上还是罪过的。以前是晚上去认真锻炼还不进食，现在却是不锻炼还肆无忌惮。
最爱吃的鸡爪藏起来，等着明天早上开心的享用，晚上进食总是有种罪恶感的。
白天没有时间吃好吃的，晚上有时间了又不敢轻易多吃，这就是控制体重，控制健康人的不易，不过习惯就好了，健康饮食是好的习惯。
晚上一家人准备出去，碰上三楼的小朋友爸爸就闲聊了几句。他是公安系统的人，以前在派出所办案，因为一次缉毒案，工作中的失职，造成了巨大的影响，从而被停职调查，现在工作又做了新的调整。
我立马就联想到小说里故事与人物，他随便讲了一会儿，好像都能够构成我的小说素材，我听得意犹未尽的感觉。原来自己总是宅在自己的世界里，从不去看看听听外面的世界。他三言两语就讲了两个小故事，都可能会成为我未来小说的素材。
第一个故事里的人物是贩毒的，缉毒队的刑警追到了云南，才把人家给弄回来，据说是那个毒贩是初犯，所犯罪也不是特别的致命，是自己不想越陷越深，中途悔悟，所以投案自首的。在整理档案信息资料的时候，因为忘记把自首的资料放进去，导致罪犯，多判了将近一年，最后人家一直上告，以致于他被停职调查半年。
后来经过解决，他最后得到了应有的惩罚，工作也被调换了，现在工作被调到了看守所。看守所的工作到值班的时候特别的操心，平日里戒备森严，也还好。
我对他工作好奇的不行，因为我一下子联想到了前一段读过的小说《他在云之南》。
他说有一次真的发生过一件大事呢，有一次看守一不小心让一个毒贩子自杀了。在看守所里用秋裤勒住脖子而死，他其实判刑也还是有希望出去的，但为了不被其他人盯上他的家人，被其他所怀疑，当他还没有被问出什么时，就偷偷的把秋裤撕成一条一条的线，然后在窗框的防盗窗上，太矮不能上吊就自己蹲着勒死了自己。
原来是这样子的，这是我想不到的。原来这世界上还有很多事情是我不知道的，原来我生活的是那样的简单幸福，与那些走向绝境的人相比，我还算安逸幸福。
我没有过多的欲望驱使，我可以很满足的享受生活。很多人陷入困境都是因为无休止的欲望所驱使，最后自己把自己逼入绝境。
在现在的这个太平的世界，那些监狱里的很多事情都是我所不能理解的。但我开始对那些离我世界很远的故事感兴趣起来。
突然间，我不仅仅想做一个写作者，成为一个会写故事的人，我甚至想要成为一名记者。记者的工作有时候很危险，但总是能够把握真实的现实，能通过现实更看清楚人性，从而更能够懂得该如何更好的生活。
每个人都有着一份自己莫名的梦想，就像我小时候生病多，在很多次病痛的折磨下，我想要做一个医生，帮助很多人摆脱病痛的折磨，那将是怎样的一种神圣。
后来因为一些现实的原因，让自己成为了老师，我觉得自己好平凡，有时候也能够看到自己的职业的伟大，以及对孩子们的影响。我发现我选择一个安逸的又简单的生活方式。两点一线，简简单单，所接触到的人都是善良温和单纯之人，圈子也很单纯。
今天听别人讲了自己简单的工作日常，觉得那是个充满故事的地方，那里的人性复杂又危险。小说和故事都更需要那些个不美好的故事来衬托现世的安稳与自身的幸福。在对比中，觉得自己应该更知足和向上才好。
同时也更深层次的懂得了小说故事里以丑为美的用意，没有丑也就没有美，有与无相生相克，所以任何事情都有着两面性，看到美好的人越来越积极阳光，看到阴面的人总是在黑暗里痛苦挣扎，最后越陷越深。
我突然对警察、记者的工作有些感兴趣了。生活中有那么多有趣的人与事，我真的是太过宅，若不是小说，我都看不到自己生活以外更大的世界。书里的世界与故事，很多都是以现实为依托的，所以有时间还是多读书，给一些会讲故事的人多聊天。
写作的素材就在不经意的聊天间就产生了，是那样的美妙，上次听别人讲故事，写了一篇故事，看来以后真的要做一个引导者，多听一听别人所分享的故事，不完整的地方根据自己的生活经验和判断再重新去填充，让故事有可读性，更能启发人。
你看故事素材真的无处不在，多倾听他人的故事，多反思自己的人生，把故事与人生都导向一种充满真善美与正能量的方式里去。用文字向别人传达更好的思想，用文字感染他人，让他人从你的文字里受启发，变得更好，这些都是我写文的初衷。
让自己的文字简单有力，促使那些读我文字的人都积极向上，都成熟睿智，都精神干练，同时也都气质不凡。
紧紧巴巴的今天也没有读完《白鹿原》，想到从朋友那借来的小说，就内心激动，打算读完了，带几本好书与她交换看看呢。
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