晚上与娃沟通中，用了PET面质性我信息，因为明天要出游，我们比较晚出门买吃的，所以回家很晚了，十点。
超过我的预期时间，娃一般十点就睡着了，可是今天却特别晚，我感受到自己的愤怒，决定发出面质性我信息:
亲爱的，今天很晚了，妈妈还得整理东西，为明天旅行做准备，所以不能陪你睡了，由爸爸陪你，行吗？
娃:不要，我等你。
我:嗯，你很希望我陪，可是我事情没做完，心情会特别差，陪你也不高兴？而且你明天还要早起叫我呢！
娃:对哦，那好吧，我先去睡了。
我:谢谢宝贝。
娃:我需要晚安吻。
我:大大地吻了一口。晚安！
娃感受到我真实的想法，所以给予很大的支持。
孩子就是天生的PET人，能够学会倾听别人的心声，及时调配和自己的感受。
愿意做到你坦诚，我也就配合。
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本文标题：P.E.T.纪事:面质性我信息表达
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