只缘身在此山中

这几天，被别人的家事搞的我忧心忡忡，很是焦虑。我害怕出现不好的结果，害怕因此我又要体验分离感。我害怕我的负向思考，变成墨菲定律。我很希望家庭能和谐美满幸福，毕竟从上层价值讲，大家都是希望家庭幸福和谐的。可是落地到具体的事情上，每个人都被自己的头脑和情绪所绑架，深陷其中无法自拔。我尝试着给对方一些支持，能发泄出情绪后，慢慢看回真相。可那无边无际的恨，这冰冻的愤怒在头脑的催化下不断溶解，变成了火山在一次又一次的爆发。我看着又着急，又难过，又焦虑，又无奈。我知道我不可能拯救谁，每个人的功课可能有其必须要走的路，必须要趟的河。我还是想尽我所能，能给到对方哪怕一点点点支持，能让对方在被情绪淹没的时候，有一点希望的烛光。我知道，烛光虽弱，但可能是带自己回到当下的灯塔。

按道理说，守住自己的界限的同时，给予对方支持，能让自己不会进入第二位置，去掉进对方的故事。我们的经历如此相似，我能守住不在第一位置已经不易，况且我的状态也不好。对于我来说，我害怕我没能给到对方支持，对方最后的一抹希望的光也破灭，从而被情绪带着走向毁灭。说到底，我害怕的是我的分离感。

这段时间，因为疫情的原因，很多人都在家里呆着，积压已久的情绪很多家庭都被点燃。不只是好朋友的家庭，我的邻居们，每天都能传来争吵，打闹，哭泣，吼叫的声音。我不觉间也知道了很多以前不知道的事情，也真的体会到了，家家都有一本难念的经。

在看了很多状况后，我清楚的看到，我们的头脑是如何把自己玩儿死的。这次在家的时间，可真是把陈老师讲的理论在实际生活当中亲眼看到很多的案例。

每个人都有自己的功课，做功课势必会影响到别人。被影响到人感受到了被攻击，又会反向攻击回去，心里憋着委屈。战火越烧越烈，却不曾也无法看到，双方都是受伤的孩子，都很愤怒，都有恨，都有委屈，都有悲伤，都有害怕，都渴望被关怀和一份直达心底的看见。父母并不会成为我们的拯救者和绝对的靠山，因为父母也是人，也有他们的痛苦和难处。灵魂的选择让我们生活在了一起，成为了一家人。我想没有人会讨厌幸福和谐美满的家庭。可是我们相信了什么，就产生了什么样的信念，这些信念铸就了我们的人格模式，而头脑将会誓死守卫这僵化的人格模式。很多时候即使看到了真相，也绝不愿意相信，宁肯相信自己头脑的声音。造成的结果就是，心往一处使，力全都相反使。明明想要一份亲密无间，却相见分外眼红，如同仇人一般。

别人骂你，是他自己在发泄自己的愤怒，与我无关。我不起情绪，反而升起一股慈悲之心，能看到对方的艰难，为对方流下慈悲的眼泪。

这种状态，没开悟之前要做到，真的是很难。要不然说4号站点很容易就会被打回去。我想一些表面上看起来能做到这样的人，多数还是因为隔离，用孤绝者的状态，在观察者的第三位置做出来的吧。就像之前为看的那部《星际探索》的电影，当人在绝对孤绝状态下，头脑可以当成像电脑一样精密的仪器来使用。无论什么紧急状态，都可以做出最好的选择，用最合理最有效率最正确的方式，处理所有的问题。我看着电影的男主角，简直就是一个完美的“人”，一个活体的“机器人”。但是我感觉，这没有情感的活死人一般的生活，更加的悲惨。有时候想起读过的高效能人士七个习惯等书，看着那些成功了的选手们。他们一定学习过这些，并且按照成功的规则来生活。读活书，和死读书，都有可能做出一样的结果。但是内心是否开心，自己一定很清楚。

老百姓不明白马云为什么会说自己悔创阿里，不明白马化腾说自己是普通家庭，不明白王健林为什么说自己一无所有，因为你没有过过他们的生活。你只看到了他们的成功，看到了他们的财富，以为那就是你想要的快乐。殊不知，他们要承担多少？他们公司开大了之后那种带领一个行业往前走的压力有多大？甚至于骑虎难下的感觉，自己的生活被绑定，已经有人替你安排好了一切的生活，你都不会明白。在那种高效率的模式下，人越来越趋近于机器人，人的所有精力都用来安排各种事情。这种精神上的绑架，并不比正在打拼生活的你轻松多少。

你愿意坐在宝马里哭？还是坐在毛驴上笑？

做人的快乐是什么？我们最终是要寻找一种幸福快乐的人生，还是一种高效率机械化的人生？值得想想。高效率人士的七个习惯，这里的“高效率”，可不是一般意义理解的“高效率”。能否正确的理解什么是“高效率”，决定你未来的人生走向是幸福还是机械。

每个人都被自己的人格模式套的死死的，感觉一直在努力一直在成长，却变化慢，成效低。对自己有评判，说明没有接纳自己，接纳这个不完美的自己。你一直在期待，也一直希望能通过某种方式，让自己快速大彻大悟，从而找到幸福的人生之路，没有痛苦。这份期待，本身就是阻碍你走向幸福的一大障碍。期望越大，失望越大。押宝带来的期望型心理，只会让自己摔得更狠。

殊不知，你一直寻找的，就在每个当下。你每一刻都可以选择回到当下，都可以有新的选择。我们的选择权一直都在我们的手里，我们却不敢为自己按下遥控器。我们的头脑在极力的保护自己，害怕放弃旧有的模式，我们会死掉。明明知道当下没有危险，却仍要相信头脑。说来可笑，我们看别人看的清楚，却看不清自己。成长了一步之后，能看的清自己，却仍然要走老路，选择让头脑依旧占领着你的高地。

我想，这是一种生存的本能吧。人害怕死亡，极力想避免死亡。头脑的功能，就是避免自己死亡。宁肯错杀一千，不肯放过一个。我也明白了为什么灵魂的暗夜叫做高压锅了。想要头脑臣服于当下的真实，就得有直面死亡的勇气。当头脑能真的跳出二元对立的世界看到并亲身体验到真相的时候，我想头脑才会真的臣服吧。体验这种真相，不是上课的时候体验几天，而是真的你感受到了原则与大道，在每时每刻，每一个当下，任何一个地点，都能体会到真相和真实的世界带给自己的安全感，宁静与平和。

唯有临在，不断的临在，才能松动自己的模式，慢慢解套。其实不用寻找那么多的方法论，最简单的方法，就是回到当下这个真实的世界当中来。

用头脑肯定是死循环，永远也找不到出路。因为不知庐山真面目，只缘身在此山中啊。

唯有不断的体验，实修实证，才能明白真正的真相。