因为自卑，所以超越

一、推断自卑情结来源的两种途径。

1.早期记忆：

记忆中自己人生最早的画面是什么，有助于帮助我们发现他们自卑感的来源。不过，经验本身并不重要，重要的是我们是如何看待（解读）它们。对照自身经历，更加认识和理解了自己，为什么有这样的性格？它怎么形成的？，比如，原本外向，在小学时被老师告了一状，挨老爹一顿批，从此收敛，且自卑。同时，童年记忆中最深刻的一幕，是在家门口的池塘里各种姿态随意游泳（游戏）的自由与惬意。如此，就能理解我目前的心理状态——渴望自由，期待着做一个自我实现的自由人。

理解了阿德勒的自卑与超越，更加理解正面管教一系列的方法，他的理论根基，为什么主张不惩罚、不骄纵，和善而坚定，和孩子一起解决问题。因为惩罚没有积极作用，不能解决问题，甚至会带来仇恨等一系列的负面作用。娇纵则培养不出来孩子的责任感与必要的社会技能。只有针对解决问题，在抱有同情心和同理心，理解孩子的感受的基础上，引导孩子一起解决问题，才能既解决了面临的问题，又培养孩子需要的社会技能。也就是说，正面管教针对的合理解决问题。理解了阿德勒的自卑与超越，尤其是体会到了背后的观念，就能更加深刻地理解《正面管教》的思想及操作方法。

2.梦的解析：

梦境事件的选择，本身就喻示出了个人心中处事的方式和倾向。最常做的一个梦就是渴望飞起来，但总飞不高，很焦虑也很沮丧。因此，内心总渴望自由与飞翔。所以在现实生活中，总想超越自己，但是，总会碰到这样或者那样的问题。所以渴望着高手引领、自身努力，让自己达到一个新的高度。

3.书籍的影响。一个人的阅读史就是他的精神发育史。阅读对个人性格的塑造，以及品格的形成都有着非常重要的作用。

例如，《平凡的世界》是对我影响很大，塑造了我面对苦难、寻求解决的坚韧个性，自卑而超越。目前，职业发展遇到了瓶颈，体制内很难找到尺码相同的人，公立学校也很难实现真正的理想教育。怎么解决这个问题呢？与其不舍得“鸡肋”不如果断放弃，加入一个尺码相同的共同体，一个志同道合的团队，为人为己，获得更大的发展。

二、自卑情结出现的情境

一般人都出现在青春期。

青春期让成长中的孩子面对新环境和新挑战，以前生活方式中未能发现的错误可能也在这一时期露头。青春期的所有危机感都会来自于对人生三大任务的准备不足。

总之，自卑而超越，是一种心理补偿，若方式不当可能会带来严重问题，比如，故意表现为自负，或者沉迷于虚构的事实中，以求得现实中无法获得的心理安慰，比如阿q精神。另外，等到自卑出现问题的时候，一定是自卑状态发展到一定时间的积累的产物。

在这方面，李玫瑾老师说得更具体，她结合具体真实的案例，以谈话的方式（而不是正式的演讲风格）来说明家教（心理学）的重要性，就像生病一样，心理问题是长期累积的结果，具有延后性。所以，应该防患于未然，家庭教育极为重要。儿童的心理问题，根源往往在于家庭，尤其是婴幼儿时期的感情联结。所以，孩子有病，家长吃药。另外，性格比能力更重要等等。