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极简情绪|这个月我真的没发火 - 草稿

极简情绪|这个月我真的没发火 - 草稿

作者: 我是简悦 | 来源:发表于2019-09-28 21:02 被阅读0次

随着每日一扔的推进,我的物品越来越少了。

自然而然,我的极简方向开始由物质转为精神,有形转为无形。

八月初的时候,我对先生和女儿官宣:我决定八月不对你们发火。他们半信半疑的看着我,表示出了极大的精神支持。诚然,我不发火他俩是受益者,能不支持吗?

其实任何一段关系之间,只要一方决定不发火了,另一方想发火也发不起来呀,哈哈,不发火绝对是维持家庭和谐美好的利器。

马山就要到本月的最后一天了,临睡前,我对先生和女儿说:同学们,明天是本月的最后一天了,我许下的不发火的诺言快要实现了,你们都见证了对吗?

女儿马上兴致盎然地回应:是的,妈妈,不发火的你实在太可爱了。先生则说,不发火当然是好得不得了,要保持。

回顾这一个月来,我并没有说憋着自己、委屈自己或者想发火却不能发,我根本就不想发火,我的心前所未有的宁静与积极。

我明显地感觉到了先生和女儿的变化,先生主动积极地做家务,对我更加温柔和关心。女儿则努力地在调整自己的作息和学习效率。

制定不发火的目标就如制定每日一扔和百天不购衣的目标一样,有了目标,心里就安定又坚定,只需稳稳地去施行即可。

想起上个月在寺庙的持戒(不吃饭,不喝水,不说话),戒除不良的情绪也是一种持戒。

不发火的你真可爱,请继续保持。


我是简悦

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