万物皆是能量，只是能量强弱不同。回顾过往自己之前状态一直不好，身体也不好，原来是能量被过度消耗。有自我消耗，也有被他人消耗，能量越弱，越容易吸引不好的东西，然后就会形成一种负面循环。
不管是和自己的家人还是朋友，如果你和他们在一起，所处的状态是不好的，比如总是被否定被打击，总而言之，和他们在一起让自己感觉人很不自信，很不好心情压抑，说明在这段关系里你的能量在被消耗。
我们内心的感受是最真实的，无论你表面装的和这个人关系有多好，在一起多开心，但是你内心的感受是不会骗人的。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，我们内心的感受是不会欺骗我们的。
真正的喜悦是由内向外散发的，一段好的关系可以让我们感受到自身能量增强，处于一个美好的状态。
为什么有些人一直感觉自己很倒霉？做什么事都不顺？有没有想过自己的能量已经被严重消耗，被身边的人被自己给消耗掉了。
能量层次越高的人越容易吸引来自己想要的，越容易吸引高能量的事物。相反能量层次越低的人就会处于弱势状态，越容易遇到消极负面的事。
守护自己的能量场很重要，首先我们得意识到自己的能量场，消极的念头会削弱我们的能量，积极的念头会增强我们的能量。
远离吸食我们能量的人，守护好自己的能量场。
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