那些懂得有效学习的人，永远不会被社会淘汰

文/林小白

“大家都是坐在同一间教室听课，为什么有的人能考满分，有的人却不及格？”在我上学时，我很经常听到老师说这句话。我当时是一名中等生，虽说还不到学渣的程度，但每次只要一听到老师说这样的话，我就开始自我反省，“哎呀，你看你，学习还不够认真啊！”

但真的是学习态度的差异导致了学习成绩的高低吗？如果当真如此，为什么会有那些付出了十二分努力却只能考个普通成绩的学生呢？可见，影响学习效果的不是学习态度，而在于你的学习质量，也就是你是否做到了有效学习。

1、为什么要强调有效学习？

这是一个知识快速迭代的时代。在18世纪，知识更新周期为80-90年；19世纪缩短为30年；20世纪六七十年代，一般学科的知识更新周期为5-10年，而进入21世纪，知识更新周期已缩短至2-3年。你能想象吗？你三年前学的定西，现在可能已经过时或者没用了。

知识折旧的速度越来越快，我们要想跟上它的节奏，只能成为一名终身学习者，啃老书、抖老料已经完全行不通了。而在终身学习的时代，如何有效学习就变成了首当其冲的问题。

毋庸置疑，这是一个时间极度碎片化的时代，高压的工作，琐碎的家事，充满诱惑力的网络和手机都在拼命挤占我们的时间，当时间被压缩分割成碎片，你必须找到更省时省力的学习模式。

同时，这还是一个海量信息的时代，世界很大，信息无限，但我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。

迭代快速、时间碎片、信息海量，想要在这个庞大快速的世界脱颖而出，你只有知晓如何有效学习，才能快人一步。你一旦学会了如何学习，你就可以学习任何事物。学习能力，将是你宝贵的“终极生存技能”。

那如何get这项“终极生存技能”呢？美国国家智库美国进步中心高级研究员乌尔里希•伯泽尔在《有效学习》里提供了一套系统学的学习技能，他通过6大策略、18项学习工具锦囊，让我们获得正确的学习能力和学习思维，成为一名高效学习者，成为永远不被这个社会淘汰掉的人。

2、怎么才能做到有效学习？

几年前，纽约某所高校召集了一些从没玩过飞镖的学生，把他们分成三组。第一组是绩效表现组，这一组学生被要求朝着靶心扔飞镖就行；第二组是学习方法组，研究人员让学生注意扔飞镖的基本动作、投掷角度等等；第三组是控制组，这组学生可以用他们喜欢的任何方式学习投掷飞镖。最后的结果是，学习方法组的成绩远高于另外两个组，他们的得分差不多是控制组的两倍。

由此可见，学习是一个过程、一种方法、一套理解事物的体系，它是由自己的套路的。

在《有效学习》中，作者把学习的套路分成了6个步骤，分别是：价值观、目标、提升、实践、融合、反思。

价值观

价值观是让我们明确学习一项新事物的动机是什么。正如我们学习驾考，是为了能够开车上路；学习吉他，是为了满足自弹自唱的愿望。学习，总要有个目的。如果我们本身不想学一件事物，那么是不太可能学会的，更谈不上精通了。只有我们清楚认识到，我们打算要学的知识和技能是有价值的，才会乐于去学习。

可是，大多数人会遇到一个问题——有的知识我必须要学，但我真的不知道学来有什么用。比如我从小就非常害怕数学，到了高中，我实在不理解，我今后在日常生活中难道会用到三角函数、几何定理吗？于是对数学更加提不起兴趣了。

但在《有效学习》里，作者建议我们，要主动找到学习内容和自己的相关性，找到所学的专业技能对自己的重要意义。好比曾经的我，惧怕数学，但是我对芭蕾舞很感兴趣，这时我就可以专门学一学和自转有关的数学问题，把学习内容和感兴趣的事物建立起联系。

目标

为了学习能有所收获，设定目标这件事我们不能忽略。但是设定目标也有相应的技巧，例如目标要清晰具象、容易衡量、不能太大。你与其设定一个“我要学会写作”的目标，不如设定 “我每周要写满3000字”的目标，这样清晰、易衡量的小目标更容易实现。

而为了让你学习得更快，在设定目标的时候，我们还可以用一个小心机，就是运用“N+1”模式。N代表你能比较容易做到的水平，也可以说是你的舒适区，N+1则是你要设定的目标。你的目标比你能适应的情形稍稍难一点点，如此一来，你只要勇敢地垫垫脚，就能够到。

提升

在这个学习阶段，我们需要通过一些有针对性的练习、专门的时间段来打磨技巧，从而提升技能水平。最好的方式就是有效反馈。

举个例子，A和B同时看一篇文章，A看完就结束了，但B看完后，问了自己好几个关于文章的问题，那么B对文章肯定了解得更深入。这其实就是一种学习反馈方式。通过学习反馈，我们能快速知道自己的不足。

实践

我们常说要“知行合一”，只是知道却没有实践，就会造成“道理听了很多，却依旧过不好这一生”的情况。只有把所学的知识和技能运用到实践中去，我们才会加深对知识和技能实际意义的理解。

好比你了解了不少演讲技巧，那就站上演讲台演讲，只有这样才能检验自己是否把知识学到家了。学习其他知识也是如此，只有通过技能的运用，你才能收获更多。

融合

学习不仅是为了掌握一些孤零零的知识点，而是要把我们现在学到的，和以前学到的做一个融合。简单来说，我们要把自己的知识进行梳理，形成一个体系。

为了形成体系化，推荐你使用概念图，也就是我们常说的思维导图。通过线条、图形把知识和技能之间的关系表现出来，在这个过程中，我们的思路就会更加清晰，也可以一目了然地看到哪些知识技能之间存在交叉。

反思

在学习过程中，我们很容易犯错误或者过度自信，因此我们需要回顾知识，重新审视自己对知识的理解。

在反思过程中，有个“取巧”的方法，就是和拥有不同背景的人头脑风暴。你可能觉得自己对某个知识了解很深入了，但往往在这样的交流中，你把自己的思维暴露于不同的思维方式之中，会迸发出不一般的收获。

最后需要强调的是，以上这些步骤并不一定总是按照顺序发生的，但不论你是运用到哪几项技巧，反思是你千万不能漏掉的一环。

有效的学习方法绝对不仅仅是为了提高考试分数，它还会让你更具竞争力，让你拥有更高的收入，甚至还会让你感到更幸福。

总之，学习能力是生活在21世纪的每个人不可或缺的基本能力。拥有学习力、懂得有效学习的人，能让你拥有终极竞争力的武器，有了它，你才能永远不被这个社会淘汰。

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作者简介：林小白。热衷旅行，热爱写作，正过着白天写公文、晚上写故事的生活。