元认知能力（二）

图片来源“视觉中国”

我们应该都有这样的经验，有时候找东西，怎么也找不到。于是你不找了，突然又能找到了。

生活中很多事情都如此。只盯着问题本身，思维很难走出去，问题反而得不到解决。如果你再好好审视自己，你会发现，过去自己花掉了不少时间和注意力在问题本身。在这个层面上的付出根本没有得到相应的回报。

当李笑来老师说到解决问题的万能钥匙的时候，我特别有感触。我发现自己身边到处都是不知道钥匙在哪里的人和事，比如：

1 要让别人做什么事，光让别人做，把注意力放在做事的结果上，通常效果不会好。我们只有真正关心别人，顾及别人的感受，了解别人背后的想法，动机，顾虑，才有可能真正的让别人按照自己的想法做事。这把钥匙，在于真正关心别人上。

2 一个孩子数学应用题总是出错，他爸爸请一个朋友来辅导，辅导之后，才发现，根本问题在于小孩的阅读能力太差， 朋友开出的药方是，让孩子多读小说。看似荒唐，其实是找到了病因，问题跟数学无关，而是孩子语文太差。

3 孩子不听话，不爱分享，粘着父母，喜欢故意找茬，问题不在孩子身上，而在于父母没有给予孩子足够的爱。

4 有些父母，总以为把孩子送进好的学校，买更多的学习用品，报更多的班，孩子就会成才。而其实孩子成不成才，与学校没多大关系，父母是什么样的人决定了孩子是什么样的。孩子成长的钥匙，在父母身上。

5 婆媳关系，本质不在婆婆多不好，或者儿媳妇多不好，而在于中间的儿子，老公有没有做好。婆媳问题的关键，在男人身上。

6 有些女孩子，对于追求者都拒人千里，有些男孩子还非常优秀。表面看是男生不够好，不能打动我，其实是自己自卑，害怕别人以后发现自己不够好，不再喜欢自己。

7 天天想着钱的人创业没成功。成功的很多都是不关心钱的人。这把锁的钥匙不在于钱本身，而在于你创造了多少社会价值。

8 我们从小看很多“有用”的书，获得高分的考试成绩，以为这是正确的道路。可是到后来才发现，那些走得更远的人，反而是看了无数闲书的人。

你有没有发现，找到钥匙的能力，其实就是元认知能力：元认知能力强的人，通常会很容易意识到自己此刻的处境，而且容易快速拨开现象发现事情的本质，因此找到问题的痛点，直击问题要害。

元认知能力，通过禅修，反思，全情投入一个兴趣爱好，这样可以提升我们对自己的知觉，最终就像给自己大脑安装一个监控器，一旦发现自己走在错误的道路上，就弹出窗口给当下的自己，提醒自己转变思维。

另一个重要的方式就是阅读，用心的读书，积累知识和经验，刻意训练自己的思维，可以锻炼我们拨开现象看本质，快速发现事物之根本的能力。

我觉得这项能力可以这样培养：

第一了解这个社会运行的客观规律，这样很多事情不会见怪不怪，自顾自怜，愤怒抱怨。出了问题，你大概知道是什么环节出了错。历史，经济学，哲学，商业知识，社会学，科学知识，神经科学，都是很好的学习材料。

第二看小说，电影，心理学，文学艺术作品，体验他人的内心世界，经历他人的人生，提高自己的人文素养。现实中也多和人打交道，才能体会到人性的复杂，在人出现不同情绪，反应的时候，知道别人大致的想法，顾虑。

有了这些底层认知储备，加上每天的一点进步，加上自己人生阅历的增长，就有可能不去“头痛医头，脚痛医脚”。

PS:

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