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时间管理:让你拥有更多的时间

时间管理:让你拥有更多的时间

作者: 微澜随笔 | 来源:发表于2019-08-16 06:31 被阅读25次

最近看了时间管理的书,主要是因为每天忙忙碌碌,从早忙到晚,晚上睡觉前回顾一下一天的经历,感觉像什么都没做;想做的事情总是没有时间;琐碎的事情总是忙不过来;为了忙于工作,放弃自己最喜欢的兴趣爱好……你是否也有这样的经历?不管有没有,读一下时间管理的书,总能为自己抽出更多的时间,使我们的生活更加的从容。

本人从《聪明人是怎样管理时间的》这本书书中,选取了一些很有用的时间管理原则,希望对匆匆忙忙的你有些用处。

时间管理:让你拥有更多的时间

永远先做最重要的事。分清主次,决定好优先顺序。应该用80%的精力去做能给自己带来更高回报的事,用剩下的20%去做别的事。

创造良好的工作环境。不用的东西扔掉,扔不掉的分门别类放好。最好让自己的视线范围之内不要有任何影响自己注意力的东西。工作时间内与领导或同事达成共识,尽量不要受到干扰。

设定目标,找到行动方向。没有目标就像海上的船没有方向。设定好达成目标的日期,确定现状与梦想的距离,把达成目标的日期分段,确定好每段时间该做什么事,然后一直坚持下去。

克服浮躁:心神不定,不如立即行动。浮躁是当前社会一种普遍的低效心理。表现为:行动盲目,缺乏思考和计划,做事心神不定,缺乏恒心毅力,急于求成,不能脚踏实地。最好的解决办法就是立即行动。理智不能战争情绪,能战胜情绪的只有行动。

要么不做,要么全力以赴。最好第一次就成功,别给自己返工的机会。

办事有条理,才能少花力气。时间管理就是对时间的统筹。条理分明,依次去做,才不会东一下,西一下,毫无章法,浪费更多时间。

当断则断,做好决定才能采取行动。不能做的事,马上放弃。做好了决定就立即行动。犹豫是时间的盗贼。

当心陷入帕金森时间效应:能够用6分钟完成的事,你分配6个小时去做。那么6个小时的时间耗尽你才能完成。提高自己的时间紧迫感,迅速行动的能力。

今日事今日毕,绝不拖到明天。明天还有明天的事情要做,拖来拖去,工作越来越多。要养成良好的习惯。

缩短不必要的信息处理。一些不重要的消息、邮件可以归纳起来一次性清理。免得一会看一次打断工作,影响效率。

疲劳了就要注意休息。健康总要放在最前边,学会随时随地缓解疲劳。累了就休息一下,精疲力尽干10小时,不如精神饱满5小时的效果好。

不要因为工作,牺牲掉自己的全部业余爱好。业余爱好可以使紧张的生活得到调节。

克服拖延症:人生有限,拖延有害。确定了就立即行动。

希望这些东西能带给你一点启示。


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