实话生活 体悟人生
今天是2018年5月18日
天气晴天
温度26-36度
今天早上
四点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了豆浆
弄好以后
然后回到房间
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
然后就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了黄帝内经这本书
读完以后
接着就到餐厅去
吃剩粥当早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就去做了艾灸
做完以后
就去用洗衣机洗被子
弄好以后
就换衣服
骑车到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了八毛一斤的长青椒
花了一块钱
买了一块三毛一斤的南瓜
花了二块钱
买了一块一斤的绿豆芽
花了一块钱
然后就骑车回家了
到家以后放下东西
就到房间睡中午觉了
起床以后
就去拿了被单
到楼上去晒
然后
就到餐厅去吃了点粥
接着就出外边走了一下
到了修理马达兄弟的店
在那边呆了一会
然后就回家了
到家以后
就回到房间做了艾灸
做完以后
就开了电脑
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
又整理了资料
弄完以后
就关电脑
到厨房去
煮了晚餐的菜
搞好以后
就回到房间
用手机看了一下资料
后来家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
萝卜干
还有一道
长青椒酸味绿豆芽
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就出门
到下边房间开门
接着就过了
修理马达兄弟的店
在那边跟他交流聊天
后来有点晚了
就回家了
先过了下边房间去关门
然后就直接回家
到家以后
就到房间开电脑
并找了书来看
看完以后
就写了今天的日志
接下来
继续看视频资料
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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