不知道你有没有发现，我们越是长大，认识的人越多，社会经验越丰富，社交困难症却越来越严重，也越来越不懂得社交。
我们越来越孤独，只会跟自己相处，碰到人多的场合就希望能藏在角落里，只想独处。
这3条成年人 社交潜规则，希望能给你一点启示。
01
人际交往
小椰子：现实中你身边是否也有这些习惯性否定习惯性唱反调的人？无论你说什么对方都要先反驳你一下，仿佛压着对方说能给自己带来巨大快感。
其实，你的否定并不能显得你很了不起，只能证明你的狭隘与偏激。生活中不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛。只有宽容开放的心，才能发现世间十万八千物，各各皆有其美。
小椰子：一双灵巧的耳朵，胜过十张能说会道的嘴巴。倾听是人与人沟通最重要的组成部分，在这一部分处理得不当，往往会失去了真正的沟通，也会阻碍了心与心之间连接。
高水平的倾听者，通常不急于判断，而是会表示肯定，并引导、启发对方把来龙去脉等各方面都讲清楚，直到自己认为，信息已收集完整，足够下判断。
小椰子：非暴力沟通可以指导我们转变谈话和聆听的方式，让我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。这样，在每一次互动中，我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时，它还促使我们仔细观察，发现正影响我们的行为和事件，并提出明确的请求。它的方式虽然简明，但能带来根本性的变化。
02
关于学习
小椰子：查理·芒格说：“要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。”不在意的态度，会让我们失去生活的滋味。想想老被人挂嘴边的“人间不值得”，不就是一个个不在意的开始吗？
懒得去改变，生活慢慢变得令人失望而无趣，对这个世界的热情和希望也随之渐逝。而当你努力使自己变得更好， 你会发现周围的一切也在渐渐好起来。在这个平凡的世界，修得一颗平常心，平安喜乐过一生。
小椰子：受害者思维最典型的特点就是，认为自身的遭遇是由于外界所造成，自己只是无辜的受害者，一直在受到伤害。这种心理只会让生活越来越糟糕，深陷泥沼越来越深。
每个人都该对自己的生活负责，每个人都是生活真正的掌控者。生活中总会有很多失控的情况发生，只有不断地察觉和修正，才能让自己始终走在正确的道路上。
小椰子：你喜欢这种打扮他并不欣赏，你爱这部电影他要看那部，你会去看展览和演出他不如去喝酒和闲聊，你爱生活中随处可见的美他却无动于衷。
有时候这些微不足道的小事、日复一日的细碎的磨损，才是最致命的打击。美是人生必修课，能一起修学分，要好高的缘分指数。
03
关于人生
小椰子：生活中，我们总是被各种情绪左右，开心的、愤怒的、悲伤的、抑郁的……尤其是负面情绪起着消极的作用。一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听话的小孩，一个牢骚满腹的朋友，一个服务不到位的服务生，一个老跟你过不去的亲戚。
我们所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。
小椰子：不要一边抱怨着生活的枯燥，一边又不愿做任何改变。你不能每天重复的做着同样的事，却幻想拥有一个与众不同的人生。
人生中的每个看似很小的决定都可能会影响你的命运走向，而我们每天都要做决定，小到今天中午吃什么，大到职业上的选择，所以不能因为惧怕结果就畏缩，退却。不迈出下一步之前，你不会知道那里有怎样的风景。
小椰子：有人说：我们只有认清自己，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折跟困难时迎难而上，困难终有解决的时候；随着时间的推移，能够认清自己身上的不足而去弥补，不断充实自己，即使这个过程很痛苦，也能乐在其中。
只要努力认清自己，清楚自己的定位，脚踏实地，并为之奋斗，一步一个脚印，总有一天会成功。一个人的人生定位在哪里，心里装的坐标图就在哪里。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
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