碎片化时间管理术

现代高速运转的时代，时间变得尤其重要。

年轻的时候觉得时间似乎是用不完的，睡睡玩玩就过了一天，再每周循环。

但再过多几年，发现时间原来真的很有限。

今天分享下工作后碎片化的时间利用，希望能给你启示。

早晨会提早1个半小时起床准备。

刚起床打开阅读软件，放一个1小时的语音学习。

有时可以是人物志可以是职场技巧甚至可以是亲子教育。

这个在听书的阶段，可以正常洗漱准备早餐和午饭。

出门后可利用等公交的时间快速阅读一篇小文章。

在这里推荐十点读书，里面有很多激励小文章，会让你斗志满满。

等上公交时，可以开始玩个小游戏。

仔细观察身边的一位陌生人，猜想她的职业，性格，和身边人的关系，她的秘密。

这个想像可以消磨你的时间能提高你的观察力和想象力。

当然要注意不要太过炙热明显地长期盯着别人，被人投诉可得不偿失。

到公司的路上，可以仔细研究红绿灯的转向，思考那条路会更快到达路对面。

到楼下时，对比楼梯和电梯哪个到达公司门口的时间快。

这两个练习会锻炼你的效率感，让你保持一个高效率的习惯。

正式开始工作10分钟前，思考一天的工作计划。

中午休息可以利用这段时间和同事谈论今天的工作，或者再次静思自己的工作状态。

工作结束前10分钟做一个总结。

下班路上可以听一段舒缓音乐，缓解一天紧绷的大脑。

睡前可以利用半小时总结反思一天的行程可以改进的地方。

最后放下所有的杂念，安然进入睡梦中。

这是我一天的碎片化时间的管理，你可以根据自己的情况，适当调整自己的时间。

初期不要要求全程都这样每个时间都利用起来，要的是你要有这样的观念：这些碎片化时间，我能干些什么来提升自己。

先种下这样的念头就够了，这样的念头，会促使你更有效地去利用这些时间，让自己成长。