我习惯每天翻翻公众号，我加的公众号多半都是理财类的，当然也有晚睡、张德芬和涂磊等情感类的公号，也加了几个网友的公号，4月5日那天，在一个公号的文章下面看到了可以免费领取五节声乐课的广告，正好四月初我有点闲，薅羊毛的链接从三月份开始，陆续取消了好几个，现在只有三个链接我每天都在坚持做，所以时间一下子富裕了很多。
业卉老师声乐进阶课更新的越来越慢，我报的声乐进阶课都半年了才更新了两课，这两课每课我都练了七八次了，不知道第三课哪天才能推出来?
所以四月初富裕时间就多了，而我又是个闲不住的人，一看可以免费领取声乐课，马上就领了，从5月8号开始，每晚看声乐课直播，这一下子我就忙起来了，因为是每天晚上都有，而叶卉老师的课是每周一、四、五、六晚上都有歌曲点评课或连麦课，所以这四天晚上我就要看两场直播课，经常第二场直播课看完都已经到夜里12点了。
虽然是免费课，看后也有不少收获，我学会了体式呼吸法，叶卉老师点评我歌曲的时候总说我吸气不深，我尝试着用体式呼吸法再唱歌吸气就深多了。
但因为是新的方法，练习巩固的不够，所以唱歌的时候应用的还是不是太好，要经常唱歌练习，使肌肉形成记忆。
我以为五天免费课听完了就没了，可由于我听完了免费课后并没有买他们的自费课，所以虽然这个群解散了，老师又给我拉入了一个新的学习群，而这个学习群到现在一个多月了，还没有解散，每天晚上都有免费的课可看。
但后来我就挑着看了，没有名气老师的直播课我就不看了，龚丽娜的直播课、钟丽燕的直播课和前天的降央卓玛的直播课我都认真的看了，这些大咖的直播课确实值得看，但看后推的课程我都没有购买。
我认为我现在的理论基础知识已经足够了，只是练习方法技巧不够熟练，并且也没有坚持每天练，而学习声乐只要几天不练，马上自己就能感觉出来。
比如今天我跟静姐两个人去K歌，唱歌的时候我明显感觉到自己的气息不足了，因为我足有20多天没有练声了。
我上这些免费课的时候，听到好几个老师都说唱歌有利于减肥，我在看公号文章时也看到过学习声乐的好处的文章，里面也提到了有利于减肥。
而我从今年3月7号开始减肥的，减肥当天我称了一下自己的体重，58.6公斤，我的目标是55公斤，其实只需要减掉3.6公斤，到今天已经两个月了，我的体重还没有达标。
我年轻的时候，只要发现体重超标太多，马上就开始减肥，一个月左右就能减下来，而现在老了，新陈代谢能力明显差了，一个月能减掉一公斤，已经算不错了。
我和张姐、静姐三个人经常去K歌，上次K歌是3月31日，4月份，由于我晚上忙着看直播课，白天又忙着实践直播课的内容，张姐四月份又跑出去旅游了，所以整个四月份我们都没有去K歌。
前两天看体重还差一斤多没有达标，我突发奇想，想试验一下去k一次歌，能减肥吗？
于是我就微信喊话张姐：旅游回来了没有？有空K歌去吗？张姐隔了很久才回我：“回来了，但很忙，我们家里姐几个人又计划去蓟县玩，正在准备呢”。
张姐家有姐妹两个，她的父母现在还健在，二老已经年近90岁了，张姐计划着去一次蓟县玩，远途旅游张姐不敢带父母。
我想做什么事就恨不得马上就做，等不得张姐从蓟县回来，于是我又联系静姐，如果静姐不去，我自己也会去，去年就有一次我自己去KTV唱了一个多小时。
静姐答应的很干脆，所以我们两个人今天就去K歌了，临出门之前，我称了一下体重56.2公斤。
因为是两个人，所以我只定了三小时，今天是周六，会员三小时60元，如果是周一到周五白天，三小时才40元。
我和静姐、张姐是在拉丁舞班认识的，都特别喜欢唱歌，我们三人中静姐的嗓子先天条件最好，张姐其次，我是最差的，因为我声带肥厚，闭合不好。
我们三人中，我是学习最努力的，静姐其次，张姐仗着自己歌曲学习能力强，根本不跟任何老师学习声乐，所以她的音域最窄，每次就唱她熟悉的那几首歌，那几首歌她唱的确实特别好，音准节奏包括表情都很到位。
虽然今天只有我和静姐两个人，但三个小时很快就到了，我们两个还都没唱痛快呢，静姐笑着说，要不然咱们再开个房？我想算了吧下次吧！
三个小时中，我和静姐都没有上厕所，可我们两个人都各喝了两杯水，我们自己从家里带的那种能装500毫升的杯子，KTV里会员免费送水。
开车回家又顺便去了超市给我老公买了泡药的酒，我老公每天必喝三两酒，一个月就要消耗10斤白酒，我都是提前半年给他泡上药（枸杞、枣、灵芝、黄芪），然后又拿了几个快递，回到家已经五点半了。
我回家第一件事就是马上换上睡衣，然后称体重，临走前称体重是穿的也是睡衣。
结果怎么着？
中午吃完饭，换衣服前我穿睡衣称的体重是56.2公斤，回家称的体重是55.4公斤。
从中午11点10分出门到傍晚5点半进家门，这6个多小时，我既没上厕所，也没有出汗，体重就消耗了1.6斤，还真减肥了！
不过我现在有点疑惑，根据物质不灭定律，我这1.6斤跑哪去了？
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