给朋友的一封信
燕南15:45:56
这封信这么晚才给你写，卖了这么个大关子，你可能都好奇死了，这个燕南到底要和我说什么啊？神神秘秘，还写信。呵呵～
好久都没有机会和你好好聊聊了，现代的生活节奏让每个人都那么的忙，我们都已经没有大段的时间来倾心交谈，我有时间的时候，你不方便，你方便的时候，我又没有时间，所以我想还是写信吧。也许比隔着听筒更能表达我想说的话。
我想告诉你的是：我最近挺好，生活忙碌着，但却很快乐。
我真的变了，那种变化就像获得了重生一样，连我自己有时也会惊叹自己的变化。从前困扰着我的那些问题好像都消失了。以前让我难以应对的工作压力问题，现在已经不成为问题，以前的失眠焦虑现在已经不复存在，其实我现在的工作压力更大了，但我却一丝都不感到有压力，工作能力也增强了，这种能力增强不是我比以前做表格或者什么做得好了，而是对事情的应对能力和协调处理能力，包括整个人的自信心都增强了。面对事情与压力时，也不会焦虑慌张，而是积极平静客观的去应对。在与人相处方面，我也好了很多，以前总是有点不合群，无法融入到集体里，现在我变得合群了，和周围同事的关系大大改善，这种融入集体的感觉真的是非常的美好，我感到大家喜欢和我在一起。我变得能够去内省，看到自己的问题，而不去挑剔别人。
每天我都对生活充满喜悦，开始真正的享受生活，不去追忆过去，也不去担心未来，真正的享受在每天的生活中，活在当下此刻。而这一切都不是刻意的去要求自己这样做的，而是自然能做到的。你能相信吗？有时候同事给我发来那种周一到周五表情变化的小头像，我都会会心一笑，以前我也一样，周一到周五心情是不一样的，可是现在真的是每天都一样，周一和周末没有区别。
有时候，过去的一些思维和行为习惯还会回来，有时自己还会陷入负面不良的情绪中去，可是我能够很快的意识到自己的问题，把自己拎出来。
我还能想起从前，每次我遇到了无法解决的问题的时候，我就会无助的打电话给你，你那么好，在那边倾听我那么多负面的情绪，给我平静，然后给我提出客观的建议。现在，我已很少去求助于周围的朋友，而是自己用一种很平静静观的状态去看清问题，然后解决，如果实在无法解决，就干脆放在那里不予理会，它自然也就消失了。
所以，说起来有点惭愧，我现在和以前的有几个知心的朋友联系有点少了，我最近好好反省了一下自己，发现其实自己蛮自私的，总是从朋友那里去求助，却没有能够给予什么。我的这些好朋友，曾经真诚的帮助过我的这些朋友，我能够给予你们什么呢？我只能分享给你们让我获得快乐的法宝，我真的希望你们也能生活在生活的实相当中，真正的享受生活。
是什么使我发生了这样的变化呢？我心里很明白，我是那么的走运，在2年前接触到了SAHAJA YOGA, 让我真的像获得重生一样。
我进入SAHAJA YOGA 已经有2年多了，这两年多来发生了那么多的事情，我的生活也整个的发生了改变，包括我自己。现在SAHAJA YOGA已经完全的融入到我的生活当中，我的生活变得那样的喜乐和丰富多彩。在每次清晨和傍晚的入静中，当那清凉的生命能量在我头顶跃动的时候，内心真的是那么的满足和欣喜。那种内心的感觉是那些没有经验过的人无法想像的。
我并不是在盲目的相信什么，我是真实的在体验着。我们不逃避生活不逃避责任，不遁世不消极，积极快乐的面对生活，面对自己所应承担的家庭责任社会责任，享受家庭社会和人生的乐趣。
汪汪，上次你来的时候，很遗憾我没能让你试试SAHAJA YOGA的体验，这个体验是获得自觉（self realization）的一个过程，很希望你能够得到这个自觉。你离广州那里比较近，我给你一个我的广州的好朋友的手机号，如果你有机会去广州，可以联系她，你可以告诉他你是燕南的朋友，想体验瑜伽，她一定会帮你实现的。
就罗嗦这么多了，希望你能用心去看我这封信，获得你的自觉。
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